ما هو Safe and Sound Protocol؟
Safe and Sound Protocol (SSP) هو تدخل علاجي للاستماع يستخدم الموسيقى المفلترة لمساعدة الأشخاص الذين عانوا من الصدمات أو التوتر المزمن على الشعور بالأمان والأمان في أجسادهم. ويستند البروتوكول على سنوات من البحث من قبل د. ستيفن بورخيس ونظريته المتعددة الأطوار.
يتضمن SSP ما يلي:
– الاستماع إلى الموسيقى المعالجة خصيصًا تحت إشراف معالج مدرب
- تمارين التنفس*
– تمارين الحركة *
– تمارين متعددة الأوجه *
– 20-40 جلسة قصيرة وفقًا لخطة الاستماع الشخصية
* سوف تتلقى هذه كجزء من دورتنا، فهي ليست إلزامية أو ضرورية. لكنهم يساعدون في تحقيق أفضل نتيجة ممكنة.
تم تصميم SSP من أجل:
– تقليل الحساسيات الضوضاء
– تحسين المعالجة السمعية
– تحسين التنظيم السلوكي
- تصبح أكثر مهارة اجتماعيا
– القدرة على الاسترخاء بشكل أفضل
- التحكم بشكل أفضل في العواطف والسلوك
- تواصل بشكل أفضل مع نفسك ومع الآخرين
– دعم التنظيم العاطفي الخاص بك
– دعم الإدراك العصبي الخاص بك (إحساسك بالأمان)
آثار جانبية:
وقد عانى بعض المشاركين من آثار جانبية خفيفة مثل الصداع والأرق والتعب، ولكن هذه الآثار الجانبية كلها كانت مؤقتة.
نختار دائمًا خطة استماع ذات هيكل أكثر هدوءًا قدر الإمكان. وهذا يضمن أنك تواجه أقل عدد ممكن من الآثار الجانبية. إذا كان هناك أي منها، فسنضع لك على الفور خطة استماع جديدة. الذي يناسب احتياجاتك وخبراتك بشكل أفضل.
لا توجد ردود حتى الآن