Læs her erfaringerne fra en af vores klienter, som bruger Safe and Sound Protocol (SSP) mod migræne. Så hun oplever færre symptomer og kan gøre mere.
Fra kerne til balance
I de første par uger startede jeg med Unyte Classic-programmet, men det viste sig at være lidt for intenst til at begynde med. Min hovedpine blev lidt værre, og det gjorde den også dagen efter. Jeg lagde dog mærke til, at jeg sov lidt bedre på de tidspunkter, så det er bemærkelsesværdigt. Jeg begyndte på Balance-programmet efter at have rådført mig med William. Jeg startede med 1 minut om dagen, og det bygger jeg nu langsomt op. Jeg lytter også til Core Original fra tid til anden, og det vil jeg også gerne udvide lidt, men lige nu føles Balance som en mere sikker løsning.
Hvorfor jeg begyndte igen med SSP
Grunden til, at jeg begyndte på SSP-programmet igen, er, at jeg fik et tilbagefald i min hovedpine, og jeg kunne ikke forlade huset i ti dage. Det gør dig ret dyster. Da jeg tidligere har haft en positiv oplevelse med SSP-programmet, tænkte jeg, at det måske også kunne hjælpe mig med dette tilbagefald. Og det gjorde det mærkeligt nok. Normalt, når jeg får et tilbagefald, kan det tage måneder, før jeg er tilbage, hvor jeg var før. Men efter at have lyttet til bare 1 minut af Balance om dagen i flere dage, bemærkede jeg, at jeg kom ud af det og kunne gøre flere ting i løbet af en dag.
Flere klager omkring min menstruation
Hver dag har jeg kronisk hovedpine med anfald oveni. Omkring min menstruation bemærker jeg, at det bliver værre. Jeg bemærkede også denne gang før dette, at mine skuldre/nakke blev tungere, og hovedpinen var lidt værre. Normalt sætter dette ind, og jeg har nogle hviledage og ligger fladt ned. Jeg forventede også dette om morgenen, når jeg vågnede, men jeg var stadig i stand til at gøre noget på de dage, hvilket normalt er mindre tilfældet. Det var lidt specielt for mig at lægge mærke til.
Desværre kan jeg ikke sige meget om effekten af SSP-programmet i min periode. Jeg slog hovedet igen mandag den 15., hvilket efterlod mig med en dårligere uge. Det er jeg nu ved at komme ud af siden søndag. I løbet af den uge fortsatte jeg med at lytte. Det, jeg lagde mærke til, var, at hvis jeg slog hovedet normalt, ville det forårsage et stort og langt ekstremt anfald. Nu havde jeg en værre uge og bemærkede bestemt også dette bump, men det var ikke et ekstremt anfald, som normalt ville følge efter sådan et slag. Normalt ville det forstyrre hele systemet og sætte det i kamp- og flugttilstand. Jeg håber at kunne give flere input i de kommende måneder.
Baggrundsinformation
Jeg har selv haft positive erfaringer med SSP-programmet før. For ca. 6 år siden slog jeg hovedet og fik en alvorlig hjernerystelse. Det udløste min gamle migræne i en svær, kronisk og ikke-klassisk form, som gjorde det svært at sætte fingeren på, hvad det præcist var. Da jeg lå på sengen konstant, kom balanceorganet i ubalance, hvilket gjorde hovedpinen værre for hver bevægelse. Så slemt, at jeg i årevis praktisk talt var en kontant afgrøde med kappepleje og ulidelig hovedpine. Efter at have rejst til Amerika og Tyskland i håb om at blive rask, stødte jeg på SSP-programmet. Jeg havde det heldigvis lidt bedre efter MNRI-behandlingen og kunne tage nogle små afstikkere. Efter at have lyttet til SSP-programmet bemærkede jeg enestående resultater og kom tilbage til livet. Nu, tre år senere, prøver jeg programmet igen mod min hovedpine.
Oplev den første måned
Jeg har selv haft et tilbagefald med min (kroniske) migræne, og det kan nogle gange tage måneder, før jeg er tilbage, hvor jeg var før. For ca. tre år siden gjorde jeg store fremskridt med SSP-programmet, så jeg havde store forhåbninger til denne anden gennemlytning. Snart bemærkede jeg, at det var bedst for mig at starte langsomt med SSP-programmet, med et minut om dagen. Snart bemærkede jeg også, at disse meget korte lytteøjeblikke var et godt skridt fremad. Efter blot et par dages lytning kom jeg ud af tilbagefaldet og bemærkede, at jeg igen kunne gøre lidt flere ting i løbet af en dag. Min søster og mor lagde også mærke til det og kunne heller ikke tro, at jeg bare ved at lytte i et minut var ved at komme op i gear igen.
En god start
Før og under min menstruation er min migræne værre. Jeg lægger mærke til det lang tid i forvejen. Om morgenen, når jeg vågner, mærker jeg det med det samme og tænker: "Det er den tid igen". Jeg forventede det også, da jeg vågnede, men i de dage kunne jeg nå mere på en dag og mærkede en forskel. For mig føles det som en god start.
Ingen svar endnu