Safe and Sound Protocol ved ADHD: en god idé?
Safe and Sound Protocol (SSP) er en komplementær behandling af ADHD baseret på polyvagal teori. SSP bruger filtreret og kodet musik til at reducere symptomerne på ADHD og forbedre patientens velbefindende.
SSP er velegnet til personer med stress, angst, traumer, autisme, ADHD og problemer med social kommunikation. Den virker så bredt, fordi den virker direkte på det autonome nervesystem. En gennemsnitlig SSP-session varer 20 minutter.
Hvis du leder efter en effektiv og sikker komplementær behandling af ADHD, er Safe and Sound Protocol måske noget for dig. Nedenfor kan du læse mere om, hvad SSP er, hvordan det virker, og hvor effektivt det er.
De vigtigste punkter:
- Safe and Sound Protocol er en behandling for ADHD, der er baseret på Polyvagal-teorien og bruger filtreret og kodet musik.
- Den er velegnet til mennesker med stress, angst, traumer, autisme, ADHD og sociale kommunikationsproblemer.
- SSP er en sikker og smertefri metode, der fører til langsigtede forbedringer i humør, velbefindende og modstandsdygtighed.
Hvordan fungerer Safe and Sound Protocol i ADHD?
SSP virker gennem filtreret og kodet musik, der er specielt designet til at berolige og regulere nervesystemet. Det kan hjælpe med at reducere symptomer på ADHD ved at forbedre sansebearbejdningen og reducere overstimulering. Den kan også hjælpe med at reducere angst og depression ved at fremme afslapning og ro.
SSP er en sikker og effektiv behandling, der kan skræddersys til den enkelte patients behov. Den kan bruges som en selvstændig behandling eller i kombination med andre terapier.
ADHD-symptomer
ADHD kan manifestere sig på forskellige måder. Nogle almindelige symptomer er:
- Vanskeligheder med at koncentrere sig og fokusere på opgaver
- Impulsivitet, såsom at afbryde andre under samtaler
- Hyperaktivitet, som f.eks. konstant bevægelse og uro
- Glemsomhed, såsom at miste ting eller glemme aftaler
- Vanskeligheder med at planlægge og organisere opgaver
Polyvagal teori og adfærd
Polyvagal-teorien siger, at det autonome nervesystem spiller en vigtig rolle for adfærd og følelser. Dette nervesystem består af tre dele: den ventrale vagus, det sympatiske nervesystem og den dorsale vagus. Den ventrale vagus er involveret i at regulere følelser og opbygge sociale forbindelser. Det sympatiske nervesystem er involveret i "kæmp eller flygt"-responsen, og dorsalvagus er involveret i restitution efter stressede situationer.
Mennesker med ADHD er mest i deres sympatiske tilstand og for lidt i deres hviletilstand. Det kan føre til problemer med at regulere følelser og opbygge sociale relationer. Safe and Sound Protocol (SSP) er en musikalsk intervention, der er designet til at reducere stress og auditiv sensitivitet og fremme socialt engagement og modstandsdygtighed. Det kan derfor være en effektiv supplerende behandling for mennesker med ADHD, som har problemer med at regulere følelser og opbygge sociale relationer.
Polyvagal teori giver et interessant perspektiv på forholdet mellem ADHD og adfærd. Safe and Sound Protocol kan være en effektiv behandling for mennesker med ADHD, som har problemer med at regulere følelser og opbygge sociale relationer.
Behandlingsprotokol
Under sessionerne lytter patienterne til filtreret musik, der er designet til at stimulere vagusnerven og forbedre den auditive bearbejdning. Musikken leveres gennem hovedtelefoner og tilpasses patientens individuelle behov. Protokollen er designet til at træne hjernen til bedre at bearbejde lyde og berolige nervesystemet. Ved også at stimulere vagusnerven hjælper Safe and Sound Protocol (SSP) mennesker med ADHD med at bearbejde sensorisk information bedre og regulere deres følelser.
Terapisessioner
En gennemsnitlig SSP-session varer 20 minutter. Protokollen er meget fleksibel og kan udformes på forskellige måder. Vi vælger altid en blid opbygning for at minimere risikoen for bivirkninger.
SSP hos børn
Vi råder også forældrene til selv at lytte til SSP, da det hjælper med at skabe en bedre kontakt til barnet. Ofte er det også en udfordrende opgave at være forælder til et barn med ADHD, og SSP hjælper også forældrene med at klare travlheden bedre.
Det kan også være meget rart for børn, hvis forældrene lytter med og gør det til en fælles aktivitet. For eksempel ved at male eller tegne sammen, mens man lytter.
Forskning og effektivitet
Kliniske undersøgelser
Så vidt vi ved, er der endnu ikke foretaget nogen undersøgelser af SSP's indflydelse på ADHD. Der er dog foretaget mange andre undersøgelser af effektiviteten af SSP.
På Unytes hjemmeside står der dog Der findes mange casestudier om ADHD.
Behandlingseffekter
SSP er en behandling, der har til formål at regulere det autonome nervesystem. Målet er at berolige nervesystemet og give en følelse af sikkerhed og forbundethed. Det kan hjælpe med at reducere symptomer på ADHD, såsom hyperaktivitet, impulsivitet og opmærksomhedsproblemer.
Ved at give mere hvile og bringe kroppen i en tilstand af sikkerhed, er SSP ideel til at forberede sig på andre terapier. Som f.eks. adfærdsterapi eller Focus System.
Kritisk note
Selvom resultaterne af casestudierne er lovende, er der også kritiske kommentarer til effektiviteten af SSP ved ADHD.
Det er vigtigt at understrege, at SSP ikke er en erstatning for eller et alternativ til andre former for behandling af ADHD, såsom medicin og adfærdsterapi. Det er vigtigt at se SSP som en komplementær behandling, der kan hjælpe med at reducere symptomer og forbedre funktionsevnen hos børn og voksne med ADHD.
Praktiske overvejelser
Tilgængelighed og omkostninger
Safe and Sound Protocol (SSP) er en relativt ny komplementær behandling af ADHD og andre lidelser. Det er værd at bemærke, at tilgængelighed og pris kan variere afhængigt af stedet og den professionelle, der tilbyder behandlingen.
Du følger SSP med os fra €250 for den komplette pakke.
Vi tilbyder SSP gennem vores praksis og online. Online kan det tages med overalt og nemt passes ind i en travl hverdag. Det kan også gøres på en sjov måde derhjemme, så barnet ikke oplever, at der er noget galt med det, og at det er nødt til at gå i terapi.
Hvad kræves der for at følge SSP?
Safe and Sound Protocol bruger over- eller on-ear-hovedtelefoner og en app til Android eller iOS til at udføre behandlingen. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle hovedtelefoner er kompatible med protokollen. Det er vigtigt, at hovedtelefonerne ikke justerer musikken. Noisecancelling og eventuelle andre filtre skal derfor kunne slås fra. Kontakt os altid, hvis du er i tvivl. Den software, der skal bruges til behandlingen, kan downloades til en telefon eller tablet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan kan Safe and Sound Protocol hjælpe med at behandle ADHD?
Safe and Sound Protocol (SSP) er et program, der er specielt designet til at hjælpe folk med at føle sig permanent roligere og mere sikre. Det bruger specielt bearbejdet musik til at regulere nervesystemet, berolige og reducere stress. Det kan især være nyttigt for folk, der har oplevet meget stress eller ubehagelige oplevelser. For ADHD-ramte kan det fungere sammen med anden terapi for at hjælpe med at forbedre opmærksomhed og koncentration og reducere hyperaktivitet og impulsivitet.
Hvad er de største fordele ved at bruge SSP til personer med ADHD?
De største fordele ved at bruge SSP til personer med ADHD er bl.a:
- Forbedret opmærksomhed og koncentration
- Reduktion af hyperaktivitet og impulsivitet
- Øget fred og ro
- Reduktion af stress og angst
- Får andre behandlingsformer til at virke bedre.
Hvor længe varer SSP-behandling af ADHD?
Den gennemsnitlige periode, hvor folk bruger SSP, er tre måneder. Det er mere end nok til at lytte til SSP Core to gange og balancere ind imellem. Der lyttes så meget som muligt hver dag, dog højst 20 minutter om dagen. Lytningen foregår efter et skema med detaljerede instruktioner. Lytteplanen kan altid justeres til det, der passer bedst til klientens behov og udvikling.
Er der bestemte aldersgrupper, der vil have mere gavn af SSP?
Der er ingen specifik aldersgruppe, der har mere gavn af SSP. Programmet kan være effektivt for både børn og voksne med ADHD.
Hvad er de mulige bivirkninger eller risici forbundet med at bruge SSP til ADHD?
Der er kun få bivirkninger eller risici forbundet med at bruge SSP mod ADHD. Nogle mennesker oplever midlertidig forværring af symptomer eller træthed efter at have lyttet til musikken. Det er vigtigt at arbejde sammen med en kvalificeret fagperson for at bruge programmet sikkert og effektivt.
Resumé:
Mennesker med ADHD kan have problemer med at regulere deres følelser og adfærd, ofte på grund af aktivering af centralnervesystemets kamp- eller flugtreaktion ved ydre stressfaktorer og krav. Safe and Sound Protocol (SSP) er en auditiv terapi, der hjælper med at bringe nervesystemet i en parasympatisk tilstand, der fremmer en følelse af sikkerhed og ro. Denne protokol bruges i vid udstrækning af fagfolk inden for mental sundhed som komplementær terapi til at hjælpe deres patienter med at regulere og behandle eksterne stimuli og signaler mere effektivt. Når patientens nervesystem har nået denne roligere tilstand, er hjernen og nervesystemet bedre forberedt på at reagere på andre behandlinger, såsom Focus System og adfærdsterapier.
Ingen svar endnu