Meillä ei ole kriisipalvelua, mutta haluaisimme kertoa, mitä voit tehdä.
Jos asut Alankomaissa, on parasta ottaa yhteyttä suoraan yleislääkäriin.
Lue täältä, mitä muuta voit tehdä: https://www.regelhulp.nl/onderwerpen/psychische-klachten/hulp-en-advies
Jos asut jossakin muussa maassa, löydät apua tältä sivulta: kansainväliset neuvontapuhelimet
Löydät erilaisia neuvontapuhelimia, joihin voit soittaa saadaksesi välittömästi yhteyden. Voit kääntää sivun omalle kielellesi selaimesi kautta.
Jos tavoitat yleislääkärisi, on myös aina hyvä ottaa suoraan yhteyttä häneen.
