Mikä on Safe and Sound Protocol/SSP?

Safe and Sound Protocol on ohjelma, joka on suunniteltu auttamaan ihmisiä tuntemaan olonsa pysyvästi rauhallisemmaksi ja turvallisemmaksi. Siinä käytetään erityisesti muokattua musiikkia säädellä hermostoa, rauhoittua ja vähentää stressiä. Se voi olla erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka ovat kokeneet paljon stressiä tai epämiellyttäviä kokemuksia. Tavoitteena on auttaa sinua rentoutumaan ja tuntemaan olosi paremmaksi jokapäiväisessä elämässäsi. Polyvagal-teorian luojan, tohtori Stephen Porgesin kehittämänä se on jo auttanut monia ihmisiä tuntemaan olonsa paremmaksi ja kokemaan enemmän mielenrauhaa. Voit seurata ohjelmaa kotona Unyten sovelluksen kautta. Haluatko tietää lisää Safe and Sound Protocol:stä?