A propos du fournisseur
Nom: Magda
Discipline/compétencesPsychologue, psychothérapeute, formateur et animateur de la pleine conscience
Modalités : Méthode Eline Snel, Internal Family Systems (IFS), travail sur la respiration, psychothérapie intégrative (SSP), Focus System, VoicePro, Métronome interactif, neurofeedback
Historique de la clientèle
Nom : Ola (pseudonyme)Âge et sexe: 38 ans, femme
Programme réalisé : Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core, heures 1 à 5)
Ola est une assistante médicale. Elle est en bonne santé, vit près de la forêt et travaille à différents postes. Cependant, elle est souvent appelée soudainement au travail, où elle rencontre chaque jour la souffrance humaine. Pendant ce temps, à la maison, Le fils d'Ola explose de colère tous les matins, refuse souvent de s'habiller et est timide à l'école. Ola est anxieuse et constamment mobilisée et dit qu'il y a beaucoup de disputes à la maison.
Ola a demandé de l'aide à Magda, son soutien de famille, parce qu'elle voulait aider son fils à se calmer.
Mise en œuvre de l'UDC
Le SSP a été dispensé à distance par le biais d'un programme de groupe sur Zoom. Magda a organisé six réunions avec ses clients, en commençant par une consultation individuelle, suivie d'ateliers de groupe en ligne avec des exercices de pleine conscience, de respiration et de mouvement conscient, ainsi que la création d'une carte du système nerveux autonome.
Le client a écouté le SSP pendant les réunions de groupe, mais surtout à la maison, pendant 10 à 15 minutes par jour avec des pauses pendant environ deux mois. Les activités de prestation et de soutien comprenaient la pleine conscience, le travail sur la respiration, la visualisation et le mouvement conscient (qigong). le travail sur la respiration, la visualisation, le mouvement conscient (qigong).
Répondre
Magda affirme que "la meilleure réponse est la recommandation du client" et a partagé ce qui suit avec Ola :
"Pendant et après l'écoute du programme, j'ai remarqué que j'étais devenue une personne plus patiente et moins impulsive. Auparavant, chaque échec me mettait en colère, me frustrait et m'empêchait de continuer", explique Ola. "Aujourd'hui, je cherche toujours Aujourd'hui, je recherche constamment les aspects positifs de toute difficulté et je m'intéresse davantage à la recherche de solutions constructives. Les relations avec les gens - en particulier à la maison - sont meilleures. Mon fils est devenu plus mature, plus calme et plus compréhensif. La fréquence des agressions physiques et verbales a diminué. Le nombre de situations qui l'irritaient auparavant a diminué. Et surtout, il peut se concentrer sur sa tâche - il se concentre.
Magda signale également plusieurs avantages pour Ola : elle parle plus calmement, elle semble moins stressée, son expression faciale est beaucoup plus détendue et elle a une "étincelle dans les yeux". Le mari d'Ola affirme qu'il "ne peut plus se disputer" avec elle. plus se disputer" avec elle parce qu'elle ne réagit plus avec colère.
Son fils est également beaucoup plus calme : lorsqu'il ne trouve pas de vêtements à sa taille, il choisit les vêtements que lui a donnés son cousin et plie les manches à sa taille. Lorsqu'il trouve un trou dans sa chaussette, au lieu de réagir furieusement, il demande calmement à son père de l'aider. de réagir furieusement, il demande calmement à sa mère : "Maman, tu peux arranger ça ?".
Observations
"J'ai appris que le fait de se concentrer directement sur les ressources [et] l'autorégulation peut aider même si le patient a un mode de vie très stressant", explique Magda. "Cela apprend au client à se concentrer sur les bonnes choses. Lorsque son fils a écouté SSP, il a enfin pu dessiner pendant plus de cinq minutes, voire 30 ou 40 minutes. Il était fier de lui - sa mère a apporté ses dessins au travail et lui a montré des photos montrant comment elle gardait son travail à l'œil, même lorsqu'elle était loin de lui. même lorsqu'elle est loin. "
"Plus de calme chez la mère a créé plus de sécurité dans la relation", a-t-elle ajouté. "Le changement chez un membre de la famille entraîne un changement dans l'ensemble de la famille.
