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Tout sur la théorie polyvagale
La théorie polyvagale offre un point de vue scientifique unique qui prend en compte les changements évolutifs du système nerveux des vertébrés. Ce point de vue identifie des voies neuronales spécifiques qui entravent la capacité du cerveau à réguler les réponses aux menaces perçues et à désactiver par la suite les mécanismes de défense.
La théorie polyvagale n'est pas parfaite d'un point de vue scientifique. Mais c'est un très bon modèle explicatif pour comprendre pourquoi nous nous sentons stressés, anxieux ou déprimés.
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