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Tout sur le nerf de Vegus
En tant que nerf crânien le plus long de ton corps, le nerf vague joue un rôle important dans ton système nerveux parasympathique, qui est responsable de l'apaisement de ton corps. Activer le nerf vague en l'exposant à des températures froides permet de l'activer et d'envoyer un signal à ton corps pour qu'il se calme et se détende.
Si tu souffres souvent d'anxiété, alors le SSP un bon outil pour t'aider à t'en débarrasser. Dans certains cas, tu as donc besoin d'un psychologue pour t'apporter un soutien supplémentaire. Tu peux toujours nous contacter pour obtenir des conseils sur mesure.
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