קטגוריה:
מה זה Safe and Sound Protocol/SSP?
ה-SSP נועד לעזור לאנשים שחוו טראומה או מתח כרוני להפעיל את תסביך הנרתיק הגבי ולצאת מתגובת הילחם או ברח. לפרוטוקול שלושה מרכיבים עיקריים: האזנה למוזיקה, תרגול נשימה סרעפתית וביצוע תנועות עדינות.
No Category
תגים
No Tag
עדיין אין תגובות