מהו טיפול ממוקד פוליוואגלי?

טיפול פוליבגלי מלמד אנשים כיצד להיות מודעים למחשבות ולרגשות שלהם וכיצד לשמור עליהם תחת שליטה. זה יכול לעשות הבדל גדול באיך אנשים מרגישים ומגיבים למצבים שונים.