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पॉलीवैगल सिद्धांत के बारे में सब कुछ
डोर्सल एक ऐसी अवस्था है जिसकी विशेषता निम्नलिखित भावनाएँ हैं: अकेलापन, खालीपन, भारीपन, शक्तिहीनता, हार मानने और पीछे हटने की भावनाएँ।
सहानुभूति एक ऐसी अवस्था है जिसकी विशेषता निम्नलिखित भावनाएँ हैं: अराजकता, भय या क्रोध, स्वयं की रक्षा करना चाहते हैं, स्वयं को दूसरों से दूर करना चाहते हैं, अलग महसूस करना।
वेंट्रल एक ऐसी अवस्था है जो निम्नलिखित भावनाओं की विशेषता है: जुड़ाव, लापरवाही, प्रसन्नता, एकता और यह भावना कि आप दुनिया को संभाल सकते हैं और जीने और आनंद लेने के लिए तैयार हैं।
क्या आप इन राज्यों के बारे में और जानना चाहेंगे? फिर पॉलीवैगल सिद्धांत के बारे में और पढ़ें।
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