आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए पॉलीवैगल व्यायाम यह एक सरल, फिर भी प्रभावी व्यायाम है जिसे आप प्रतिदिन कर सकते हैं […]
अधिक उदर ऊर्जा के लिए पॉलीवैगल व्यायाम सिद्धांत उदर ऊर्जा का अनुभव करना किसी स्थिति के आपके सचेत अनुभव में निहित है। […]
सिद्धांत आपका स्वायत्त तंत्रिका तंत्र न्यूरोसेप्शन की प्रक्रियाओं के माध्यम से सुरक्षा और असुरक्षा के संभावित संकेतों की खोज करता है। न्यूरोसेप्शन के माध्यम से […]
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