A szolgáltatóról
Név: Magda
Fegyelem/igazolványok: pszichológus, pszichoterapeuta, mindfulness tréner és facilitátor
Módszerek: Módszer Eline Snel, Belső Családi Rendszerek (IFS), légzésmunka, integratív pszichoterápia (SSP), Focus System, VoicePro, Interaktív Metronóm, neurofeedback.
Ügyfél háttér
Név: Ola (álnév)Életkor és nem: 38 éves, nő
A program megvalósult: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core, 1-5. óra)
Ola orvosi segélymunkás. Egészséges, az erdő közelében él, és különböző műszakokban dolgozik. Azonban gyakran hirtelen hívják munkába, ahol nap mint nap emberi szenvedéssel találkozik. Eközben otthon, Ola fia minden reggel dührohamot kap, gyakran nem hajlandó felöltözni, és félénk az iskolában. Ola szorong és állandóan mozgósításban van, és azt mondja, hogy otthon sok a vita.
Ola a kenyérkereső Magda segítségét kérte, mert segíteni akart, hogy fia nyugodtabb legyen.
Az SVP végrehajtása
Az SSP-t távolról, a Zoom-on keresztül egy csoportos program keretében tartották. Magda hat találkozót tartott az ügyfeleivel, kezdve egyéni konzultációval, majd online csoportos workshopok következtek, amelyeken mindfulness, légzésmunka és tudatos mozgásgyakorlatok szerepeltek, valamint a vegetatív idegrendszer térképének elkészítésével.
Az ügyfél a csoportos találkozókon, de leginkább otthon hallgatta az SSP-t, körülbelül két hónapon keresztül naponta 10-15 percig, szünetekkel. Az átadás és a támogató tevékenységek közé tartozott a mindfulness légzésmunka, vizualizáció, tudatos mozgás (qigong).
Válasz
Magda szerint "a legjobb válasz az ügyfél ajánlása", és az alábbiakat osztotta meg az Ola-tól:
"A program hallgatása alatt és után azt vettem észre, hogy türelmesebb és kevésbé impulzív ember lettem. Korábban minden kudarc dühössé, frusztrálttá és vonakodóvá tett a folytatástól" - mondta Ola. "Ma már ismételten azt nézem. a pozitívumokat minden nehézségben, és jobban érdekel a konstruktív megoldások megtalálása. Az emberekkel - különösen otthon - jobbak a kapcsolataim. A fiam érettebb, nyugodtabb és megértőbb lett. Csökkent a fizikai és verbális agresszió gyakorisága. Csökkent azoknak a helyzeteknek a száma, amelyek korábban irritálták őt. Mindenekelőtt a feladatára tud koncentrálni - összpontosít."
Magda több előnyről is beszámolt Ola számára: a beszéde nyugodtabb lett, kevésbé tűnik stresszesnek, az arckifejezése sokkal nyugodtabb, és "csillog a szeme". Ola férje azt állítja, hogy "nem tud". többé nem tud vitatkozni" vele, mert már nem reagál dühösen.
A fia is sokkal nyugodtabb: amikor nem talál a méretének megfelelő ruhát, csak kiválasztja az unokatestvérétől kapott ruhákat, és az ujjakat úgy hajtogatja, hogy ráillenek. Amikor lyukat talál a zokniján, ahelyett, hogy ahelyett, hogy dühösen reagálna, nyugodtan megkérdezi az édesanyját: "Anya, meg tudod ezt javítani?".
Megfigyelések
"Megtanultam, hogy az erőforrásokra [és] az önszabályozásra való közvetlen összpontosítás akkor is segíthet, ha a betegnek nagyon stresszes az életmódja" - mondja Magda. "Ez megtanítja a kliensnek, hogy a jó dolgokra is koncentráljon. Amikor a fia hallgatta az SSP-t, végre képes volt öt percnél tovább rajzolni, akár 30 vagy 40 percig is. Büszke volt magára - az édesanyja elvitte a képeit a munkahelyére, és mutatott neki képeket [arról], hogyan tartja szem előtt a munkáit. tartja, még akkor is, ha messze van. "
"Az anya nagyobb nyugalma nagyobb biztonságot teremtett a kapcsolatban" - tette hozzá. "A változás a család egyik tagjában változást hoz létre az egész családban".
