Olvassa el itt egyik ügyfelünk tapasztalatait, aki az Safe and Sound Protocol-t (SSP) használja migrénre. Így kevesebb tünetet tapasztal és többet tud tenni.
A magtól az egyensúlyig
Az első néhány hétben az Unyte Classic programmal kezdtem, de ez a program kezdetben túl intenzívnek bizonyult. A fejfájásom kicsit rosszabb lett, és a másnap is. Viszont azt észrevettem, hogy azokon az alkalmakon egy kicsit jobban aludtam, ez figyelemre méltó. A Balance programba Williammel való konzultáció után kezdtem bele. Napi 1 perccel kezdtem, és ezt most lassan építem fel. Időnként a Core Original-t is hallgatom, és ezt is szeretném még egy kicsit bővíteni, de egyelőre a Balance-t biztonságosabb megoldásnak érzem.
Miért kezdtem újra az SSP-tel
Azért kezdtem újra az SSP programot, mert a fejfájásom visszaesett, és tíz napig nem hagytam el a házat. Ez eléggé elszomorít. Mivel korábban pozitív tapasztalatokat szereztem az SSP programmal, úgy gondoltam, talán most is segíthet ebben a visszaesésben. És furcsa módon így is lett. Általában, amikor visszaesésem van, hónapokig is eltarthat, amíg visszaérek oda, ahol korábban voltam. Most, miután naponta csak 1 percet hallgattam a Balance-t, több napon keresztül, azt vettem észre, hogy kijöttem ebből, és több dolgot tudtam csinálni egy nap.
Több panasz a menstruációm körül
Minden nap krónikus fejfájásom van, ráadásul rohamokkal. A menstruációm környékén azt veszem észre, hogy ez rosszabbodik. Azt is észrevettem, hogy ez előtt az idő előtt a vállaim/nyakam nehezebb lett, és a fejfájásom is kicsit rosszabb volt. Általában ez ilyenkor beáll, és van néhány pihenőnapom, és fekszem. Reggel is számítottam erre, amikor felébredtem, de ezeken a napokon még tudtam valamit csinálni, ami általában kevésbé szokott előfordulni. Ez elég különleges volt számomra, hogy észrevettem.
Sajnos nem sokat tudok mondani az SSP program hatásáról az én időszakom alatt. Hétfőn, 15-én ismét bevertem a fejem, ami miatt egy rosszabb hetem volt. Ebből most vasárnap óta jövök ki. Ezen a héten továbbra is hallgattam. Azt vettem észre, hogy ha normálisan beverem a fejem, akkor az egy nagy és hosszú extrém rohamot okoz. Most volt egy rosszabb hetem, és határozottan észrevettem ezt a dudort is, de nem volt olyan extrém roham, ami normális esetben egy ilyen ütést követne. Normális esetben ez megzavarná az egész rendszert és harc és menekülés üzemmódba helyezné. Remélem, hogy az elkövetkező hónapokban több inputot tudok adni.
Háttérinformációk
Nekem magamnak is voltak már pozitív tapasztalataim az SSP programmal kapcsolatban. Körülbelül 6 évvel ezelőtt beütöttem a fejem és súlyos agyrázkódást szenvedtem. Ez a régi migrénemet súlyos, krónikus és nem klasszikus formában váltotta ki, így nehéz volt pontosan meghatározni, hogy mi volt az oka. Az állandó fekvéstől az egyensúlyszervem kibillent egyensúlyából, ami minden mozdulattal súlyosbította a fejfájást. Olyannyira, hogy évekig gyakorlatilag kasszasiker voltam a köpenyápolással és az elviselhetetlen fejfájással. Miután a gyógyulás reményében Amerikába és Németországba utaztam, találkoztam az SSP programmal. Szerencsére az MNRI terápiával valamivel jobb állapotba kerültem, és egy kis kitérőt tudtam vállalni. Az SSP program meghallgatása után rendkívüli eredményeket tapasztaltam, és visszatértem az életbe. Most három évvel később újra kipróbálom ezt a programot a fejfájásomra.
Tapasztalja meg az első hónapot
Én magam is voltam visszaesésben a (krónikus) migrénemben, és néha hónapokig is eltarthat, mire visszatérek oda, ahol korábban voltam. Körülbelül három évvel ezelőtt nagy előrelépéseket tettem az SSP programmal, ezért nagy reményeket fűztem ehhez a második meghallgatáshoz. Hamarosan észrevettem, hogy számomra az a legjobb, ha lassan kezdem az SSP programot, napi egy perccel. Hamarosan azt is észrevettem, hogy ezek a nagyon rövid hallgatási pillanatok szép előrelépést jelentenek. Már néhány nap hallgatás után kiléptem a visszaesésből, és észrevettem, hogy ismét több dolgot tudok csinálni egy nap alatt. A nővérem és anyám is észrevette ezt, és szintén nem tudták elhinni, hogy csak egyperces hallgatással vissza tudtam skálázódni.
Egy jó kezdet
A menstruációm előtt és alatt a migrénem rosszabb. Ezt már jóval korábban észreveszem. Reggel ébredéskor ezt azonnal érzem, és arra gondolok, hogy "már megint itt az idő". Ezt vártam most is az ébredésnél, mégis azokban a napokban többet tudtam egy nap alatt és észrevettem a különbséget. Számomra ez egy jó kezdetnek tűnik.
Még nincsenek válaszok