Kategória:
Minden a Polyvagal elméletről
A polyvagális elmélet a testünk és az elménk együttműködésének megértését szolgálja. Azt mondja, hogy az idegrendszerünk fejlődése segít nekünk abban, hogy jó döntéseket hozzunk, és úgy viselkedjünk, hogy a testünknek legyen értelme. Azt is mondja, hogy az, ahogyan fizikailag érezzük magunkat, hatással lehet arra, ahogyan gondolkodunk és cselekszünk. Tehát ha egy bizonyos módon érezzük magunkat, az korlátozhatja azokat a dolgokat, amelyeket megtehetünk, vagy azt, hogy érzelmileg hogyan érezzük magunkat.
Még nincsenek válaszok