神経系を落ち着かせるポリバガル・エクササイズ これは簡単だが、毎日できる効果的なエクササイズである。
腹側エネルギーを高めるポリヴァーガル・エクササイズ 理論 腹側エネルギーを経験することは、状況に対するあなたの意識的な経験にある。[...]
理論 あなたの自律神経系は、ニューロセプションのプロセスを通じて、安全と不安の可能性のあるシグナルを探す。ニューロセプションを通じて、[...]を
の投稿 2023年12月13日
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