ハミングは迷走神経を刺激するか？

ハミングは、脳と身体の他の部分との間のコミュニケーションを司る迷走神経を刺激することができるかもしれない。これは、神経が喉頭と喉仏を通って喉まで通っているためで、ハミングによる振動が迷走神経の緊張や健康を高めることができるかもしれない。これは証明された方法ではありませんが、呼吸がゆっくりになるので、とにかく落ち着くことができます。

そのために古くから使われてきた方法が、オーム・マントラである。

迷走神経に直接作用する治療に興味のある方は、こちらをお読みください。