迷走神経をサポートしているものは何ですか?

Safe and Sound Protocol (SSP) は、迷走神経が正常に機能するために重要である。この神経は、「闘争・逃走」と「休息・回復」の反応をコントロールする自律神経系を調整する上で重要な役割を果たしている。SSPは、迷走神経のバランスのとれた機能を回復させるのに役立つ。これにより、ストレスが軽減され、社会的相互作用が改善され、より落ち着いた感覚を得ることができます。SSPは、ターゲットを絞ったフィルター付きのサウンドセラピーを使用することで、人の話し声や安全な音によりよく反応するように脳を訓練します。もっと知りたい SSPの自律神経系への作用については、こちらをお読みください。