Kas yra Safe and Sound Protocol?

Safe and Sound Protocol (SSP) - tai terapinio klausymosi intervencija, kurioje naudojama filtruota muzika, padedanti traumą ar lėtinį stresą patyrusiems žmonėms jaustis saugesniems ir saugesniems savo kūnuose. Protokolas pagrįstas ilgamečiais daktaro Stepheno Porgeso tyrimais ir jo Polyvagaline teorija.

SSP komplekte yra:

- Specialiai apdorotos muzikos klausymasis vadovaujant kvalifikuotam terapeutui.

- Kvėpavimo pratimai*

- Judėjimo pratimai *

- Polyvagaliniai pratimai *

- 20-40 trumpų sesijų pagal asmeninį klausymosi planą

* Juos gausite kaip mūsų kurso dalį, jie nėra privalomi ar būtini. Tačiau jie padeda pasiekti geriausią įmanomą rezultatą.

SSP skirtas:

- Sumažinkite jautrumą triukšmui

- Pagerinti klausos apdorojimą

- Pagerinti elgesio reguliavimą

- Tapkite labiau socialiai išprusę

- Galėsite geriau atsipalaiduoti

- Geresnis emocijų ir elgesio valdymas

- Geriau užmegzti ryšį su savimi ir kitais žmonėmis

- Palaikykite savo emocinį reguliavimą

- Jūsų neurocepcijos (saugumo jausmo) palaikymas

Šalutinis poveikis:

Kai kuriems dalyviams pasireiškė lengvas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, galvos skausmas, nemiga ir nuovargis, tačiau visi šie šalutiniai reiškiniai buvo laikini.

Visada renkamės kuo ramesnės struktūros klausymosi planą. Taip užtikrinama, kad patirsite kuo mažiau šalutinių poveikių. Jei jie vis dėlto atsiranda, mes nedelsdami parengsime naują klausymosi planą. Kuris dar geriau atitinka jūsų poreikius ir išgyvenimus.