Mums nav krīzes dienesta, bet mēs vēlamies jūs informēt par to, ko jūs varat darīt.
Ja dzīvojat Nīderlandē, vislabāk ir sazināties tieši ar savu ģimenes ārstu.
Par to, ko vēl varat darīt, varat lasīt šeit: https://www.regelhulp.nl/onderwerpen/psychische-klachten/hulp-en-advies
Ja dzīvojat citā valstī, palīdzību varat atrast šajā lapā: starptautiskās palīdzības līnijas
Varat zvanīt uz vairākiem palīdzības tālruņiem, lai nekavējoties sazinātos ar jums. Pārlūkprogrammā varat tulkot lapu savā valodā.
Ja varat sazināties ar savu ģimenes ārstu, vienmēr ir lietderīgi sazināties arī tieši ar viņu.
