Kā SSP var novērst izdegšanu
Kategorija: Klausīšanās instrukcijas Safe and Sound Protocol

Patiesībā tā ir personīga izvēle, un galvenokārt ir svarīgi, kas jums šķiet piemērots. Mēģiniet izvēlēties laiku, kad neesat pārāk aizņemts un jūtaties mierīgs. Daži cilvēki arī no klausīšanās paši kļūst mierīgi un mēdz aizmigt. Vai jūs iemiegat? Tad vienkārši klausieties un atkārtojiet sesiju. Varat klausīties arī īsi pirms gulētiešanas, taču arī tas var izraisīt to, ka jūsu ķermenis neļaus jums aizmigt, jo to ir stimulējusi mūzika.

Mēs saņemam daudz dažādu atsauksmju no saviem klientiem, kuri klausās un ieklausās šajā jomā. Tāpēc nekautrējieties pārbaudīt, kas jums ir piemērots. Un, kā vienmēr, ja jums ir kāds jautājums, nekautrējieties jautāt.

Tagi

Atbilžu vēl nav

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

lv