Kas ir Safe and Sound Protocol/ SSP?

Safe and Sound Protocol ir programma, kas izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem pastāvīgi justies mierīgākiem un drošākiem. Tajā tiek izmantota īpaši rediģēta mūzika, lai regulēt nervu sistēmu., nomierināties un mazināt stresu. Tas var būt īpaši noderīgs cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši lielu stresu vai nepatīkamus pārdzīvojumus. Tās mērķis ir palīdzēt jums atslābināties un labāk justies ikdienas dzīvē. To ir izstrādājis Dr. Stīvens Poržess, polivagāla teorijas radītājs, un tā jau daudziem cilvēkiem ir palīdzējusi justies labāk un gūt lielāku mieru. Programmu varat izpildīt mājās, izmantojot Unyte lietotni. Vēlaties uzzināt vairāk par Safe and Sound Protocol?