Teoria ćwiczeń poliwagalnych Teoria (poliwagalna) Twój stan grzbietowy oznacza zarówno fizyczny, jak i emocjonalny odpływ energii. Im głębszy [...]
Ćwiczenie mające na celu lepsze poznanie stanu współczucia i odkrycie, co sprawia, że przechodzisz w stan "walki" lub "ucieczki". [...]
Aby chronić prywatność naszych klientów, czasami publikujemy informacje, których nie można zidentyfikować. Poniżej znajduje się wspaniała historia [...]
Jest to pierwsze ćwiczenie, które publikujemy w oparciu o teorię Polyvagal. Ćwiczenia te pomagają lepiej [...]
Najnowsze komentarze