Nie mamy służby kryzysowej, ale chcielibyśmy poinformować Cię, co możesz zrobić.
Jeśli mieszkasz w Holandii, najlepiej skontaktować się bezpośrednio z lekarzem rodzinnym.
O tym, co jeszcze można zrobić, można przeczytać tutaj: https://www.regelhulp.nl/onderwerpen/psychische-klachten/hulp-en-advies
Jeśli mieszkasz w innym kraju, możesz znaleźć pomoc na tej stronie: międzynarodowe infolinie
Znajdziesz tam kilka infolinii, na które możesz zadzwonić, aby natychmiast się skontaktować. Stronę można przetłumaczyć na własny język za pomocą przeglądarki.
Jeśli możesz skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym, zawsze dobrze jest skontaktować się z nim bezpośrednio.
