Kategoria:
Wszystko o teorii poliwagalnej
Teoria poliwagalna to sposób na zrozumienie, w jaki sposób nasze ciała i umysły współpracują ze sobą. Mówi ona, że sposób, w jaki ewoluował nasz układ nerwowy, pomaga nam dokonywać dobrych wyborów i zachowywać się w sposób, który ma sens dla naszych ciał. Mówi również, że sposób, w jaki czujemy się fizycznie, może wpływać na sposób, w jaki myślimy i działamy. Jeśli więc czujemy się w określony sposób, może to nakładać ograniczenia na rzeczy, które możemy zrobić lub na to, jak się czujemy emocjonalnie.
Brak odpowiedzi