Zapojte svoj mozog a telo
späť v harmónii
Soms voelt het leven aan als een radio die niet op de juiste frequentie staat. Er is ruis, onrust, moeite met focussen of gewoon dat gevoel dat je er net naast zit. Het ILS Focus Systeem is ontworpen om die verbinding te herstellen — vanuit de diepste lagen van je zenuwstelsel.
Viac ako počúvanie. Tréning pre celý váš nervový systém.
ILS is een multisensorisch programma dat muziek, botgeleiding en lichte beweging combineert om je brein te helpen informatie efficiënter te verwerken.
Stel je voor dat je brein een orkest is. Wanneer de instrumenten niet op elkaar zijn afgestemd, ontstaat er ruis en chaos — ook al is elk instrument op zichzelf perfect. ILS fungeert als de dirigent die alle systemen weer in een gezamenlijk ritme brengt: rustig, krachtig en precies.
ILS je viac ako počúvanie hudby. Je to vedecky podložená metóda die gebruikmaakt van speciaal bewerkte klassieke muziek, gecombineerd met botgeleiding en gerichte fysieke oefeningen. Het zenuwstelsel wordt op zijn meest fundamentele niveau aangesproken — niet via gedachten of woorden, maar via trillingen, ritme en beweging.
Wij gebruiken ILS zelf, als therapeuten. We zien de resultaten in onze eigen praktijk en voelen ze in ons eigen functioneren. Die eerstehandskennis is de basis van de begeleiding die we bieden. Niet vanuit een handboek, maar vanuit geëxperiencieerde resonantie.
Sluchová stimulácia
Špeciálne filtrovaná klasická hudba aktivuje špecifické oblasti mozgu. Každý program využíva iný frekvenčný rozsah, ktorý je prispôsobený vášmu cieľu.
Kostné vedenie
Een kleine transducer in de hoofdtelefoon stuurt zachte trillingen direct via het bot naar het binnenoor. Dit spreekt het evenwichtsorgaan en het autonome zenuwstelsel aan — voorbij de bewuste geest.
Pohyb
Eenvoudige maar gerichte oefeningen versterken de integratie tussen zintuigen en motoriek. Muziek en beweging samen creëren een veel sterkere neuroplastische prikkel dan elk element afzonderlijk.
“Rust in je hoofd begint bij de harmonie in je lichaam.”
Neuroplasticita: váš mozog má schopnosť obnovovať sa
Náš mozog nie je pevná jednotka. Neustále sa pretvára v reakcii na podnety, ktoré mu dávame.
Neuroplasticiteit is het vermogen van het brein om nieuwe verbindingen aan te leggen en bestaande te versterken door gerichte stimulatie. Net zoals spieren groeien door consistent te trainen, vormt het brein nieuwe paden door herhaalde, uitdagende prikkels. ILS maakt van dat principe een systëmatische methode.
Čo robí ILS výnimočným, je jeho prístup zdola nahor: in plaats van vanuit de denkende geest te werken, begin je bij de bodem — het lichaam, het evenwichtsorgaan, de hersenstam. Wanneer deze fundering stabiel is, hebben de hogere cognitieve functies de ruimte om te bloeien.
Upokojenie nervového systému
De lage frequenties in de muziek en de botgeleidingstrillingen aktiveren het parasympathische zenuwstelsel — het rust- en herstelsysteem. Het lichaam ontspant, de stresshormonen dalen en er ontstaat een staat van veilige alertheid.
Mozog je aktivovaný
Stredné frekvencie aktivujú rečové a jazykové centrá. Vysoké frekvencie priamo stimulujú mozgovú kôru: aktivuje sa pozornosť, pracovná pamäť, rýchlosť spracovania a kreativita.
Zmena pohybových kotiev
Súčasným pohybom sa súčasne aktivuje motorická kôra, mozoček a čelný lalok. Nové nervové dráhy sa tak nielen vytvárajú, ale aj pevne ukotvujú.
Dlhodobé výsledky
De veranderingen zijn niet tijdelijk. Door regelmaat — twee tot vijf sessies per week — worden de nieuwe verbindingen sterker en geëautomatiseerder. Taken die voorheen energie kostten, gaan steeds meer vanzelf.
Vaša súprava je pripravená.
Aj vy?
Každý deň čakania je dňom bez pokoja, sústredenia a jasnosti, ktoré na vás už čakajú. Zaregistrujte sa a zažite všetky výhody na vlastnej koži.
Ja, ik wil vandaag beginnen →✓ Geen wachttijd · ✓ Persoonlijk contact · ✓ Op jouw tempo
ILS hovorí univerzálnym jazykom nervového systému
To znamená, že je cenná pre každý vek. Od malého dieťaťa, ktoré si kladie základy, až po seniora, ktorý chce zostať vitálny.
👶 Voor kinderen
Wanneer het leerproces op school stroef verloopt, de omgang met prikkels moeilijk is of de motoriek achterloopt — helpt ILS om de fundamenten te versterken: evenwicht, auditieve verwerking, aandacht en regulatie.
Rodičia vedú tento proces doma, ktorý sa často stáva krásnym momentom spoločného pokoja a spojenia. Nie ste sami.
👥 Voor volwassenen
In een wereld die veel vraagt, helpt ILS om de innerlijke batterij op te laden. Niet meer leven op de automatische piloot, maar met volle aandacht aanwezig zijn — in je werk, je relaties, je eigen hoofd.
Či už ide o vyhorenie, problémy so sústredením, mozgovú hmlu alebo jednoducho túžbu stať sa bystrejším a pokojnejším, ILS poskytuje pevný základ.
👴 Voor senioren
Het brein is als een spier die getraind kan blijven, op elke leeftijd. ILS helpt de mentale fitheid te bewaren, coördinatie te ondersteunen en de scherpte van de zintuigen te bewaken.
Vedecký výskum ukazuje, že cielený sluchový tréning dokáže spomaliť škodlivé účinky starnutia na rýchlosť kognitívnych procesov a pamäť.
Wij zien de resultaten elke dag in onze praktijk. Een jongen met stijve motoriek en sociale ongemakkelijkheid die na ILS letterlijk soepeler in het leven staat. Volwassenen bij wie klachten verminderen en vaardigheden toenemen. Wij gebruiken ILS zelf, als therapeuten, om cognitief scherp te blijven en onze eigen capaciteiten te verdiepen. Dat is de kennis die we meebrengen — niet uit een studieboek, maar uit de echte beleving.
Keď systém vyžaduje dodatočnú podporu
We plaatsen mensen niet graag in hokjes. Toch herkennen velen zich in bepaalde patronen — en voor elk patroon heeft ILS iets te bieden.
Označenia ako ADHD, autizmus (ASD), OCD alebo ťažkosti súvisiace s traumou sú pre nás na prvom mieste signály, že nervový systém sa snaží synchronizovať. Geen tekortkomingen, maar aanwijzingen dat de fundering extra aandacht verdient.
Juist bij ervaringen van diepe onveiligheid — zoals trauma — helpt ILS op een zachte, non-verbale manier om weer ‘in je lichaam’ te landen. Het herstelt de verbinding met je eigen kern, op een plek waar woorden soms tekortschieten.
Senzorické a motorické
- Problémy s rovnováhou alebo pády
- Zmyslová precitlivenosť (zvuk, dotyk)
- Zlý rukopis alebo motorické oneskorenie
- Zlé držanie tela, nízky svalový tonus
- Moeite met fietsen, sporten of coördinatie
Poznávanie a učenie
- Problémy so sústredením a pozornosťou, ADHD
- Pracovná pamäť a rýchlosť spracovania
- Problémy s čítaním a pravopisom, dyslexia
- Problémy so sluchovým spracovaním
- Mozgová hmla, duševná pomalosť
Emocionálna & regulácia
- Stres, vyhorenie, chronická únava
- Emocionálna dysregulácia, záchvaty hnevu
- Úzkosť, pretrvávajúci nepokoj
- Problémy so spánkom
- Sociálno-komunikačné výzvy
Optimalizácia a výkon
- Chceš myslieť ostrejšie a rýchlejšie
- Dosahovanie stavov toku v práci alebo športe
- Kreativita a schopnosť riešiť problémy
- Výkonné funkcie a rozhodovacie schopnosti
- Udržiavanie kognitívnej kondície seniora
Cesta, nie šprint
Duurzame verandering vraagt om ritme en geduld — en geeft daarvoor iets terug dat een leven lang meegaat.
Een volledig ILS-traject bestaat uit 30 tot 60 uur luisteractiviteit, verspreid over enkele maanden. Dat klinkt misschien als een grote stap — maar zie het als het bouwen van een stevig huis. Elke sessie is een steen. Elke steen maakt het huis sterker. En het mooie is: de meeste mensen ervaren al vroeg in het traject subtiele, maar merkbare veranderingen in hun rust en reactiviteit.
Nemusíte to robiť sami. Vedieme vás na diaľku, prispôsobíme harmonogram vášmu životu a sme vám k dispozícii, ak máte akékoľvek otázky. Doma, vlastným tempom, prostredníctvom ľahko použiteľnej aplikácie.
Doma a vlastným tempom
Program môžete pohodlne sledovať doma prostredníctvom aplikácie Unyte v smartfóne. Žiadna klinika, žiadne pevné termíny. Vy rozhodujete, kedy.
Osobný koučing
Na diaľku vám poradíme, odpovieme na otázky a prispôsobíme harmonogram počúvania vášmu jedinečnému rytmu. Aktívne premýšľame spolu s vami.
Nízka prahová hodnota, vysoká hodnota
We houden onze prijzen bewust laag — omdat we geloven dat iedereen toegang verdient tot deze vorm van herstel. Geen marketingtruc; een bewuste keuze.
De ILS Integration Kit — alles wat je nodig hebt om thuis te beginnen.
Čo ľudia zažívajú
Dokonca aj ľudia, ktorí o programe nič nevedia, vidia zmeny u tých, ktorí sa riadia programom ILS.
“Mijn kind was sociaal onhandig, motorisch stijf en vaak afwezig in het moment. Na ILS zagen we die kenmerken langzaam verdwijnen. Niet dramatisch opeens, maar als een landverschuiving die je pas terugkijkend ziet.”
— Ouder, via onze praktijk“Ik merkte het eerst aan kleine dingen: minder snel geïrriteerd, beter slapen, sneller kunnen schakelen. Na twee maanden zeiden collega’s dat ik ‘anders’ was. Rustiger. Aanweziger.”
— Volwassene in burn-out herstel“Ik gebruik ILS zelf als therapeut. Mijn reactiesnelheid, mijn vermogen om aanwezig te zijn tijdens sessies — het is meetbaar verbeterd. Dat is de reden dat ik het met volle overtuiging aanraad.”
— Therapeut bij BrainArtsILS is geworteld in decennia van neuroplasticiteitonderzoek. Studies via fMRI en Diffusion Tensor Imaging tonen meetbare veranderingen in de hersenenarchitectuur na gerichte auditieve training — ook bij volwassenen. De aanpak is ontwikkeld door pioniers zoals Dr. Alfred Tomatis en verfijnd door medisch specialisten zoals Dr. Ron Minson.
Podrobné vedecké zdôvodnenie a odkazy na zdroje nájdete v podrobnej analýze nižšie.
Odpovede na to, čo žije
Najčastejšie kladené otázky o zaostrovacom systéme ILS.
ILS spreekt de universele taal van het zenuwstelsel. Het is waardevol voor kinderen die moeite hebben met leren, prikkels of motoriek; voor volwassenen die worstelen met stress, burn-out, concentratie of emotieregulatie; en voor senioren die mentaal vitaal willen blijven. Er is geen minimum- of maximumleeftijd.
Neuroplasticiteit vraagt om herhaling. Net zoals je geen spier opbouwt met één training, vraagt het herbedraden van het zenuwstelsel om consistente stimulatie over langere tijd. De duur zorgt ervoor dat veranderingen niet tijdelijk zijn, maar echt onderdeel worden van je nieuwe manier van functioneren. De meeste mensen merken al vroeg subtiele verbeteringen.
Ja, absoluut. Omdat ILS werkt op de fundamenten van je zenuwstelsel, vormt het vaak een vruchtbare bodem voor andere vormen van begeleiding — coaching, therapie, fysiotherapie. Wanneer het lichaam rust heeft, kan de geest groeien. ILS bereid het terrein voor.
Je draagt de speciale koptelefoon, opent de Unyte-app op je smartphone en start de geselecteerde muziek. Gedurende de sessie (30 of 60 minuten) voer je lichte bewegingsoefeningen uit — zoals balanceren, gooien en vangen, of kruisbewegingen — en ga je daarna over op rustiger activiteiten zoals tekenen, lego of een rustige wandeling. Geen schermen, geen intensieve cognitieve taken tijdens de sessie.
Dit verschilt per persoon en situatie. Sommigen merken al na enkele sessies subtiele veranderingen in slaap of rust. Significantere verbeteringen worden doorgaans zichtbaar halverwege het programma. Grotere verschuivingen — zoals verbeterde leesvaardigheid of emotieregulatie — zijn merkbaar na voltooiing. Consistentie is de sleutel: drie tot vijf uur per week geeft aanzienlijk snellere resultaten.
Als je al apparatuur hebt maar zonder licentie, programma of begeleiding zit — zijn wij er precies voor jou. We bieden een voordelige 12-maandslicentie inclusief persoonlijke intake, begeleiding en toegang tot ons volledige playbook. Meer over de licentie →
Neurobiologické pôsobenie ILS
Pre tých, ktorí chcú preniknúť hlbšie: komplexná analýza vedeckých poznatkov o systéme.
Štrukturálne zmeny v mozgu
Geavanceerde beeldvormende onderzoeken — waaronder functionele MRI (fMRI) en Diffusion Tensor Imaging (DTI) — hebben overtuigend aangetoond dat gerichte auditieve training leidt tot meetbare, robuuste veranderingen in de fysieke architectuur van het volwassen brein.10 Po niekoľkotýždňovom tréningu sa štatisticky významne zvýšila aktivácia v oblastiach zodpovedných za pracovnú pamäť, strategické plánovanie, rozhodovanie a komplexnú motorickú kontrolu.
Longitudinaal onderzoek toont dat intensieve auditief-cognitieve stimulatie de neurale connectiviteit versterkt in vitale structuren zoals het corpus callosum — de brug tussen linker- en rechterhersenhelft. Een sterkere integriteit hier correleert direct met snellere cognitieve verwerking, betere executieve functie en verhoogde mentale weerbaarheid.8
Dvojitá cesta: vzduchové a kostné vedenie
Slúchadlá ILS Focus System poskytujú hudbu prostredníctvom dvoch simultánnych kanálov. Vedenie vzduchu aktivuje tradičnú sluchovú dráhu cez bubienok a kostičky do sluchovej kôry. Kostné vedenie stuurt de trillingen direct via het botweefsel van de schedel naar het binnenoor — waarbij het vestibulaire systeem (het evenwichtsorgaan) direct wordt aangesproken.
Dit vestibulaire systeem is anatomisch verbonden met het autonome zenuwstelsel en deelt vezels met de nervus vagus — de tiende hersenzenuw die de parasympathische regulatie aanstuurt. Botgeleiding werkt daardoor als een krachtig, lichamelijk anker: het signaleert het zenuwstelsel op hersenstam-niveau dat het veilig is.23
Frekvenčne špecifická neuromodulácia
V každom programe sa používa hudba, ktorá bola akusticky upravená tak, aby zdôrazňovala špecifické frekvenčné pásma:
| Frekvenčné pásmo | Operácia | Výsledok |
|---|---|---|
| Laag (0–750 Hz) | Rezonancia vo vestibulárnom systéme a mozgovom kmeni | Uvedomenie si tela, uzemnenie, kontrola držania tela, pokoj |
| Midden (750–3000 Hz) | Aktivácia rečových a jazykových centier (Broca, Wernicke) | Sluchové spracovanie, koncentrácia, rozpoznávanie reči |
| Vysoký (nad 3000 Hz) | Priama stimulácia mozgovej kôry | Bdelosť, pamäť, rýchlosť spracovania, kreativita |
De ILS Focus programma’s
Het Focus Systeem bestaat uit zes gestructureerde programma’s, elk met een eigen neuro-fysiologisch doel. De therapeut stemt het programma af op jouw individuele situatie, doelen en mate van dysregulatie.
Upokojujúci program
10 uur • Inleidend / RegulerendHet kortste en zachtste programma. Het primaire doel is niet cognitieve training, maar het reguleren van de autonome staat: activeren van het parasympathische systeem, verbeteren van hartslagvariabiliteit en creëren van een fundamenteel gevoel van lichamelijke veiligheid. Een zachte landing voor wie dat nodig heeft.
Senzorický a motorický program
60 uur • Fundamenteel / Vestibulaire opbouwHet meest uitgebreide programma. Legt de neurologische fundering voor alle hogere functies. Essentieel voor wie kampt met sensorische disregulatie, ontwikkelingsachterstand of restklachten van neurologische overbelasting. Wanneer het zenuwstelsel gedesorganiseerd is, verbruikt het brein onevenredig veel energie voor basale taken — dit programma bevrijdt die ruimte.
Program koncentrácie a pozornosti
40 uur • Aandacht & Executieve functiesTraint het brein specifiek in het onderdrukken van afleidende prikkels en het vasthouden van langdurige, gerichte aandacht. Bijzonder waardevol voor professionals in drukke kantooromgevingen en voor volwassenen die merken dat hun productiviteit afneemt door constante interrupties. Bevordert een staat van wakker ontspannen — ideaal voor diep, geconcentreerd werk.
Program čítania a sluchového spracovania
40 uur • Taal, lezen & auditieve verwerkingRicht zich op de temporale kwabben en taalverwerkingscentra. Verbetert fonemisch bewustzijn, auditief werkgeheugen en het vermogen om spraak te decoderen in rumoerige omgevingen. In de praktijk: minder miscommunicatie, meer zelfvertrouwen in vergaderingen en vloeiendere sociale interacties.
Optimálny výkon I a II
24 uur elk • Gevorderd / Cognitieve optimalisatieDe meest geavanceerde programma’s, exclusief ontworpen voor mensen bij wie het vestibulaire systeem reeds goed georganiseerd is. Maken gebruik van extreem snel veranderende frequenties (tot 4000 Hz) die de cerebrale cortex direct en krachtig stimuleren. Onderzoek suggereert dat deze hoge-frequentie stimulatie de afgifte van dopamine bevordert — de neurotransmitter die aan de basis ligt van divergent denken, creativiteit en intrinsieke motivatie.33
Pre dospelých: kognitívne cvičenia s dvojitou úlohou
Traditionele ILS-oefeningen zijn ontworpen voor kinderen. Daarom hebben we aangepaste oefeningen ontwikkeld voor volwassenen en senioren als aanvulling en soms als vervanging voor de traditionele oefeningen. Bijvoorbeeld voor volwassenen — zoals hoogopgeleide professionals — werken we met geavanceerdere vormen van kognitívne duálne úlohy: het gelijktijdig uitvoeren van een fysiek uitdagende motorische taak en een mentaal zwaarbelastende taak.
Dit dwingt een ongekende synergie af tussen motorische cortex, kleine hersenen en prefrontale cortex. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze combinatie niet alleen de cognitieve scherpte vergroot, maar ook aantoonbaar effectief is in het tegengaan van Mild Cognitive Impairment (MCI) en valpreventie bij ouderen.30
VOR a stabilizácia pohľadu
Terwijl de ogen gefixeerd blijven op een stilstaand punt, draait het hoofd langzaam van links naar rechts. Traint de samenwerking tussen visueel en vestibulaire systeem. Vermindert duizeligheid en desoriëntatie in drukke omgevingen. Upgrade: uitgevoerd op één been of in tandemhouding.
Sakády so sémantickou asociáciou
Ogen springen razendsnel van links naar rechts. Bij elke sprong onmiddellijk een woord noemen uit een categorie (steden, dieren, kleuren). Dwingt het brein te schakelen tussen ruimtelijke visie en taalproductie. Vergroot leessnelheid en overzicht bij complexe visuele datasets.
Proprioceptieve ritmiek + Serial 7’s
Een bal gooien en vangen terwijl je hardop aftelt vanuit 100 in stappen van 7 (100, 93, 86…). Combineert hand-oogcoördinatie met numerieke verwerking. Verbetert diepefocuscapaciteit en concentratie onder druk.
Kruislingse hemisferische coördinatie
Marcheren met kruislingse hand-kniekoppelingen, terwijl het alfabet achterstevoren wordt gereciteerd. Integreert linker- en rechterhersenhelft via het corpus callosum. Versterkt emotieregulatie, executieve controle en verbetert het vermogen om ‘te reageren in plaats van te reageren’ in stressvolle situaties.
Synergia s Safe and Sound Protocol (SSP)
Voor cliënten met een zware last van chronisch trauma, diepe angst of depressie, wordt het Focus Systeem met groot succes gecombineerd met het Safe and Sound Protocol (SSP), ontwikkeld door Dr. Stephen Porges — de grondlegger van de Polyvagaaltheorie.
Waar ILS de hersenen traint en opbouwt, haalt het SSP het lichaam specifiek uit de chronische verdedigingsstand. Het traint de spiertjes in het middenoor om lage, bedreigende frequenties te blokkeren en zich te openen voor de frequenties van veilige, menselijke verbinding. Het opent als het ware de neurale deuren — waarna ILS de ruimte die ontstaan is kan inrichten.
Klinické dôkazy masívne ukazujú, že pri kombinácii SSP a ILS sa dlhodobé výsledky zlepšujú a exponenciálne ukotvujú.46
- SSP (bij trauma, diepe angst of sterke verdediging) → Calming Program → Sensory & Motor
- Calming Program → Sensory & Motor → Concentration & Attention
- Concentration & Attention → Reading & Auditory Processing → Optimal Performance I & II
Poradte sa vždy so svojím nadriadeným o postupnosti, ktorá najlepšie vyhovuje vašej jedinečnej situácii.
Wat je kunt tegenkomen — en hoe we daarmee omgaan
Neuroplasticiteit kost energie. Het herbedraden van het zenuwstelsel is te vergelijken met een intensieve fysieke workout na een lange periode van inactiviteit. Dat betekent dat je soms iets kunt ervaren wat we ‘neurologische spierspijn’ noemen.
Únava po sedeniach
Een zwaar of drukkend gevoel in het hoofd na de eerste sessies is normaal — het is een teken dat het zenuwstelsel intensief aan het werk is. Prístup: botgeleiding verlagen, sessieduur halveren. Less is more. Voldoende slaap, hydratatie en rustmomenten helpen het brein de veranderingen sneller te consolideren.
Precitlivenosť na slúchadlá
Pri silnej zmyslovej precitlivenosti alebo hyperakúzii môžu byť slúchadlá spočiatku preťažujúce. Prístup: de koptelefoon initieel op de schouder of knie laten rusten — de botgeleiding werkt al via het skelet. Stap voor stap dichter bij de oren, in het tempo van het zenuwstelsel.
Vedecké zdroje
- What Is the Integrated Listening System? – integratedlistening.com
- Auditory Training: Evidence for Neural Plasticity in Older Adults – PMC – NIH
- Auditory Cognitive Training Improves Brain Plasticity – PMC – NIH
- Sound Localization Training and Induced Brain Plasticity: fMRI – PMC – NIH
- Dual-Task Exercise to Improve Cognition – Frontiers in Aging Neuroscience
- The Impact of Binaural Beats on Creativity – PMC – NIH
- Therapeutic Listening Programs: SSP and Focus System – Unyte
- iLs Practitioner Training Manual – Integrované systémy počúvania
- Foundations of the ILS – Unyte (PDF)
- The Results – Integrované počúvanie Unyte
Ste pripravení na prvý krok?
Ste pripravení nechať hluk za sebou a nájsť cestu dovnútra? Budeme vás viesť krok za krokom, aby ste dosiahli optimálne výsledky
Začnite ešte dnes a vyskúšajte všetky výhody na vlastnej kožiUž máte súpravu Focus? Zobraziť licenciu