Migrän och Safe and Sound Protocol

Läs här erfarenheten från en av våra kunder som använder Safe and Sound Protocol (SSP) för migrän. Så att hon upplever färre symtom och kan göra mer.

Från kärna till balans

Under de första veckorna började jag med Unyte Classic-programmet, men det programmet visade sig vara lite för intensivt till en början. Min huvudvärk blev lite värre och det blev den också dagen efter. Jag märkte dock att jag sov lite bättre de gångerna, så det är anmärkningsvärt. Jag började med Balance-programmet efter att ha rådfrågat William. Jag började med 1 minut om dagen och bygger nu långsamt upp det. Jag lyssnar också på Core Original då och då och jag vill utöka det lite mer också, men för tillfället känns Balance som ett säkrare alternativ.

Varför jag började om med SSP

Anledningen till att jag började med SSP-programmet igen var att jag fick ett återfall i min huvudvärk och inte kunde lämna huset på tio dagar. Det gör dig ganska dyster. Eftersom jag hade haft en positiv erfarenhet av SSP-programmet tidigare tänkte jag att det kanske kunde hjälpa mig med det här återfallet nu också. Och konstigt nog gjorde det det. När jag får ett återfall kan det normalt ta månader innan jag är tillbaka där jag var innan. Efter att ha lyssnat på bara 1 minut av Balance om dagen i flera dagar märkte jag att jag kom ur det här och kunde göra fler saker på en dag.

Fler klagomål kring min mens

Varje dag har jag kronisk huvudvärk med attacker på toppen av det. Runt min period märker jag att det blir värre. Jag märkte också den här gången före detta att mina axlar / nacke blev tyngre och huvudvärken var lite värre. Normalt sätter detta sedan in och jag har några vilodagar och ligger platt. Jag förväntade mig också detta på morgonen när jag vaknade, men jag kunde fortfarande göra något på dessa dagar, vilket normalt är mindre fallet. Det här var lite speciellt för mig att märka.

Tyvärr kan jag inte säga så mycket om effekten av SSP-programmet under min period. Jag slog i huvudet igen måndagen den 15:e vilket gjorde att jag fick en sämre vecka. Jag kommer nu ut ur det sedan i söndags. Under den veckan fortsatte jag att lyssna. Vad jag märkte är att om jag slog mitt huvud normalt skulle det orsaka en stor och lång extrem attack. Nu hade jag en sämre vecka och jag märkte definitivt av den här stöten också, men det var inte en extrem attack som normalt skulle följa på ett sådant slag. Normalt skulle det störa hela systemet och sätta det i kamp- och flyglägen. Jag hoppas kunna ge mer input under de kommande månaderna.

Bakgrundsinformation

Jag har själv haft positiva erfarenheter av SSP-programmet tidigare. För cirka 6 år sedan slog jag i huvudet och fick en allvarlig hjärnskakning. Detta utlöste min gamla migrän i en svår, kronisk och icke-klassisk form, vilket gjorde det svårt att sätta fingret på exakt vad det var. Eftersom jag låg på sängen hela tiden hamnade balansorganet i obalans, vilket gjorde att huvudvärken förvärrades för varje rörelse. Så illa att jag i flera år praktiskt taget var en kassako med mantelvård och outhärdlig huvudvärk. Efter att ha rest till Amerika och Tyskland med hopp om återhämtning stötte jag på SSP-programmet. Jag var lyckligtvis på en något bättre plats genom MNRI-terapi och kunde ta en liten avledning. Efter att ha lyssnat på SSP-programmet märkte jag exceptionella resultat och kom tillbaka till livet. Nu tre år senare försöker jag detta program igen för mina huvudvärk.

Erfarenhet första månaden

Jag var själv i ett återfall i min (kroniska) migrän och det kan ibland ta månader innan jag är tillbaka där jag var tidigare. För ungefär tre år sedan gjorde jag stora framsteg med SSP-programmet och därför hade jag stora förhoppningar på den här andra lyssningen. Snart märkte jag att det var bäst för mig att börja långsamt med SSP-programmet, med en minut om dagen. Snart märkte jag också att dessa mycket korta lyssningsstunder innebar ett fint steg framåt. Efter bara några dagars lyssnande kom jag ur återfallet och märkte att jag kunde göra lite fler saker på en dag igen. Min syster och mamma märkte också detta och kunde inte heller tro att jag bara genom att lyssna i en minut tog mig upp igen.

En bra start

Före och under min menstruation är min migrän värre. Jag märker då detta långt i förväg. På morgonen när jag vaknar känner jag detta omedelbart och tänker: "Det är den tiden igen". Jag förväntade mig detta nu också när jag vaknade, men under de dagarna kunde jag göra mer på en dag och märkte en skillnad. För mig känns det här som en bra start.