Det är möjligt att göra Safe and Sound Protocol i vår praktik under ledning av en certifierad Polyvagal-terapeut och därmed välja en personligt anpassad behandling.
Vi erbjuder normalt kompletta behandlingar inom vår mottagning BrainArts. Detta kräver en remiss från allmänläkaren. SSP är då ytterligare en kostnadsfri del av detta. Förutom regelbunden behandling kommer du då också att få polyvagal rådgivning. Antalet sessioner beror på din begäran om hjälp.
Om du endast vill ha SSP under övervakning kan detta göras i minst 5 sessioner.
På så sätt är det enklast att du lyssnar de första 15 minuterna totalt hemma. Vi rekommenderar att du börjar med 1 minuts lyssning första dagen. Och bygga upp det långsamt. Därefter rekommenderar vi att du lyssnar maximalt 20 minuter per dag.
Det är vanligt att man gör 5 sessioner på 1 timme under ledning av en terapeut. Detta är också möjligt att göra för dig. Men detta är något vi inte stöder fullt ut. SSP lyssnas sedan på för snabbt för de flesta människor. Vilket orsakar biverkningar och en mindre effekt.
Vi har lång erfarenhet av SSP-protokollet både på distans och i vår praktik. Du kan därför vara säker på att du kommer att få hjälp på det sätt som ger bäst resultat för dig.
Skulle du vilja lyssna på SSP under ledning av en terapeut? Kontakta oss dåDå kan vi diskutera din situation för att ge dig goda råd och diskutera dina alternativ.
Inga svar ännu