När är den bästa tiden att lyssna på Safe and Sound Protocol / SSP?

Detta är faktiskt ett personligt val där det viktigaste är vad som känns rätt för dig. Försök att välja en tid när du inte är alltför upptagen och känner dig lugn. Vissa människor blir också lugna av att lyssna själva och tenderar att somna. Somnar du? Då är det bara att lyssna och upprepa sessionen. Du kan också lyssna strax innan du går och lägger dig, men det kan också leda till att din kropp håller dig vaken eftersom den har stimulerats av musiken.

Vi får mycket olika feedback från våra kunder som lyssnar och lyssnar på det här området. Så därför är du välkommen att kolla in vad som passar dig. Och som alltid, om du har en fråga är du välkommen att ställa den.