Hur SSP kan förhindra utbrändhet
Kategori: Allt om Vegus-nerven

Humming kan eventuellt stimulera vagusnerven, som ansvarar för kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppen. Detta beror på att nerven går genom struphuvudet och struphuvudet in i halsen, och vibrationerna som orsakas av humming kan kanske öka vagus ton eller hälsa. Detta är inte en beprövad metod, men den hjälper dig att lugna ner dig ändå eftersom den saktar ner din andning.

En gammal metod som används för detta ändamål är Ohm-mantrat.

Läs vidare här om du är intresserad av en behandling som verkar direkt på vagusnerven.

Taggar

Inga svar ännu

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

    sv_SE