Vad betyder dorsal, sympatisk och ventral?

Dorsal är ett tillstånd som kännetecknas av känslor av: ensamhet, tomhet, tyngd, hjälplöshet, känslor av att ge upp och tillbakadragenhet.

Sympatiskt är ett tillstånd som kännetecknas av känslor av: kaos, rädsla eller ilska, att vilja skydda sig själv, att distansera sig från andra, att känna sig frånkopplad.

Ventral är ett tillstånd som kännetecknas av känslor av: samhörighet, obekymradhet, glädje, enighet och en känsla av att man kan ta sig an hela världen och är redo att leva och njuta.

Vill du veta mer om dessa stater, Läs sedan vidare om Polyvagal-teorin.