Polyvagal terapi erbjuder många fördelar, bland annat ökad motståndskraft genom att stärka bandet mellan kropp och själ, vilket bidrar till snabb återhämtning efter svåra omständigheter. Genom att använda skräddarsydda metoder får människor ett bättre grepp om att reglera sina känslor, vilket i sin tur hjälper dem att hantera stress mer effektivt.
Ingen kategori
Inga svar ännu