Полівагальна терапія має багато переваг, зокрема підвищує життєстійкість, зміцнюючи зв'язок між тілом і розумом, що сприяє швидкому відновленню після складних життєвих обставин. Використовуючи індивідуально підібрані методи, люди краще опановують регуляцію своїх емоцій, що, в свою чергу, допомагає їм ефективніше справлятися зі стресом.
Без категорії
Теги
Без бирки
Відповідей ще немає