Читайте тут досвід однієї з наших клієнток, яка використовує Safe and Sound Protocol (SSP) для лікування мігрені. Так, вона відчуває менше симптомів і може зробити більше.
Від ядра до балансу
Перші кілька тижнів я почала з програми Unyte Classic, але вона виявилася занадто інтенсивною для початку. Мій головний біль трохи посилився, як і на наступний день. Однак я помітив, що після неї я спав трохи краще, і це дуже добре. Після консультації з Вільямом я розпочав програму "Баланс". Я почала з 1 хвилини на день і зараз поступово збільшую цей час. Я також час від часу слухаю Core Original і хочу розширити цю програму, але поки що Баланс здається мені більш безпечним варіантом.
Чому я почав знову з SSP
Причина, чому я знову почав програму SSP, полягає в тому, що у мене був рецидив головного болю, і я не міг вийти з дому протягом десяти днів. Це робить вас досить похмурим. Маючи позитивний досвід участі в програмі SSP в минулому, я подумав, що, можливо, вона допоможе мені з цим рецидивом і зараз. І, як не дивно, так і сталося. Зазвичай після рецидиву мені потрібні місяці, щоб повернутися до того стану, в якому я був раніше. Тепер, прослухавши лише 1 хвилину "Балансу" на день протягом кількох днів, я помітила, що вийшла з цього стану і змогла зробити більше справ за день.
Більше скарг під час менструації
Щодня у мене хронічний головний біль з нападами. Перед менструацією я помічаю, що мені стає гірше. Цього разу я також помітила, що мої плечі/шия стали важчими, а головний біль трохи посилився. Зазвичай це проходить, і я маю кілька днів відпочинку і лежу спокійно. Я також очікував цього вранці, коли прокидався, але я все ще міг щось робити в ці дні, що зазвичай буває рідше. Це було чимось особливим для мене, коли я це помітив.
На жаль, я не можу багато сказати про вплив програми SSP під час місячних. У понеділок, 15-го, я знову вдарилася головою, і тиждень був ще гіршим. Зараз я виходжу з цього з неділі. Протягом цього тижня я продовжував слухати. Я помітив, що якби я вдарився головою зазвичай, це викликало б великий і тривалий екстремальний напад. Зараз у мене був гірший тиждень, і я точно помітив цей удар, але це не був екстремальний напад, який зазвичай слідує за таким ударом. Зазвичай це порушило б роботу всієї системи і перевело б її в режим боротьби і втечі. Я сподіваюся, що зможу зробити більше в найближчі місяці.
Довідкова інформація
Я сам мав позитивний досвід участі в програмі SSP раніше. Близько 6 років тому я вдарився головою і отримав сильний струс мозку. Це спровокувало мою давню мігрень у важкій, хронічній і некласичній формі, через що важко було зрозуміти, що саме це було. Від постійного лежання на ліжку орган рівноваги розбалансувався, і головний біль посилювався з кожним рухом. Настільки, що роками я була практично товарною культурою з мантійним доглядом і нестерпними головними болями. Після подорожей до Америки та Німеччини з надією на одужання, я натрапив на програму SSP. На щастя, стан мого здоров'я трохи покращився завдяки MNRI-терапії, і я міг трохи відволіктися. Прослухавши програму SSP, я помітив виняткові результати і повернувся до життя. Тепер, через три роки, я знову спробував цю програму для лікування мого головного болю.
Досвід першого місяця
У мене самого був рецидив (хронічної) мігрені, і іноді можуть пройти місяці, перш ніж я повернуся до того стану, в якому був раніше. Близько трьох років тому я досягла значних успіхів з програмою SSP, і тому я покладала великі надії на це друге прослуховування. Незабаром я помітив, що для мене найкраще починати займатися з програмою SSP повільно, по одній хвилині на день. Незабаром я також помітив, що ці дуже короткі моменти прослуховування зробили приємний крок вперед. Вже через кілька днів прослуховування я вийшла з рецидиву і помітила, що знову можу робити кілька справ за день. Моя сестра і мама також помітили це і також не могли повірити, що лише прослухавши одну хвилину, я повернувся до нормального життя.
Гарний початок
Перед і під час менструації мігрень посилюється. Я помічаю це заздалегідь. Вранці, прокинувшись, я одразу це відчуваю і думаю: "Знову почалося". Я очікував цього і зараз, коли прокидався, але в ті дні я міг зробити більше за день і помітив різницю. Для мене це гарний початок.
Відповідей ще немає