يدعم Safe and Sound Protocol العلاجات الأخرى حتى تعمل بشكل أفضل. وذلك لأن Safe and Sound Protocol يساعد على جلب الجسم والعقل إلى حالة من الأمان. في هذه الحالة نحن قادرون على التعلم والتحول.

يمكن أن يجعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الصعب على الأشخاص التحكم في عواطفهم وأفعالهم بسبب استجابة نظامهم العصبي للقتال أو الهروب. Safe and Sound Protocol (SSP) هي طريقة تستخدم الصوت لمساعدة الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الاسترخاء وفهم بيئتهم بشكل أفضل، مما يسهل المشاركة في العلاج.

يعد SSP مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق والصدمات النفسية والتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشاكل التواصل الاجتماعي. يعمل على علاج العديد من الأعراض والشكاوى لأنه يستهدف الجهاز العصبي اللاإرادي بشكل مباشر. تستغرق جلسة SSP النموذجية حوالي 20 دقيقة. لم يتم إجراء أي بحث سريري حتى الآن حول العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وSafe and Sound Protocol، ولكن هناك بعض الأبحاث عدد كبير من دراسات الحالة التي تظهر صورة إيجابية.

يعد SSP إضافة رائعة لتحضير أو تكملة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مثل العلاج السلوكي أو نظام التركيز.

فضولي؟ ثم اقرأ المزيد عن Safe and Sound Protocol وADHD هنا.

يستغرق Safe and Sound Protocol ما مجموعه خمس ساعات. من الأفضل أن تبدأ ببطء من خلال الاستماع إلى الإصدار الأساسي. كبرنامج قياسي، نوصي بالبدء بدقيقة واحدة يوميًا والزيادة ببطء حتى تصل إلى 20 دقيقة كحد أقصى يوميًا. بعض الناس لا يقضون أكثر من خمس دقائق في اليوم، وهذا أيضًا جيد تمامًا. بعد طلبك، ستتلقى منا برنامج استماع وتعليمات استماع مفصلة حتى تتمكن من قراءته بشكل صحيح. إذا اتضح أن البدء بدقيقة واحدة يعتبر سريعًا جدًا بالنسبة لك، فسنقوم بإنشاء برنامج أبطأ لك.

يمكنك دائمًا استشارة معنا لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك. حتى لو كنت تتبع SSP في مكان آخر. هل ترغب في مزيد من المعلومات حول طلب SSP؟

هناك قائمة موسيقية خاصة للأطفال مع أغاني الأطفال. ومع ذلك، يفضل بعض الأطفال الاستماع إلى النسخة الكلاسيكية. باعتبارك أحد الوالدين، يمكنك توجيهه جيدًا من خلال تعليمات الاستماع التي تتلقاها منا. من المهم أن يكون طفلك هادئًا أثناء الاستماع. وعدم الجلوس على الشاشة. الأنشطة المناسبة على سبيل المثال؛ الرمال السحرية والرسم وحل الألغاز وقراءة كتاب.

إذا لاحظت أي جوانب غير عادية أثناء الاستماع، فنحن هنا لمساعدتك وتقديم المشورة لك. يمكنك أيضًا الاعتماد على إرشاداتنا للأسئلة الأخرى.

ننصح الآباء دائمًا بالاطلاع على البروتوكول بأنفسهم. وهذا يساعد على التواصل بشكل أفضل مع طفلك. كما أنه يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع جميع التحديات التي تطرحها الحياة في طريقك. باعتبارك أحد الوالدين، يمكنك متابعة Safe and Sound Protocol معنا مجانًا. سنكون سعداء أيضًا بمساعدتك في أي شيء قد تواجهه أثناء الاستماع.

يتكون SSP من الاستماع إلى الموسيقى المشفرة خصيصًا باستخدام سماعات الرأس التي توضع فوق الأذن. تعيد هذه الموسيقى جسدك إلى حالة الأمان عبر العصب المبهم. لأن جسمك يشعر بالأمان مرة أخرى. يمكنك الاسترخاء مرة أخرى وتكون على استعداد للعيش مرة أخرى. يتكون بروتوكول SSP من خمس ساعات على الأقل من الاستماع، وفي المرة الأولى يستغرق ذلك 20 يومًا على الأقل. سوف تتلقى برنامج استماع وتعليمات استماع حتى تعرف بالضبط ما يجب عليك فعله. معنا تمضي في البرنامج بشكل أبطأ. وهذا يقلل من خطر الآثار الجانبية، كما أنه يعمل بشكل أفضل. بفضل خبرتنا الواسعة في تقديم SSP في ممارستنا وعلى الإنترنت، فإنك تتلقى دائمًا أفضل المساعدة والمشورة.

في بعض الحالات، خاصة في حالة المشاكل الخفيفة جدًا، قد يكون العلاج بـ Safe and Sound Protocol كافيًا لإزالة جميع الشكاوى. نلاحظ في ممارستنا أنه في بعض الأحيان يعمل بشكل أفضل من أي شكل آخر من أشكال العلاج. ومع ذلك، يكون هذا دائمًا مصحوبًا بالعلاج المستمر. ننصح دائمًا بعدم مقاطعة العلاج الحالي لأنك تريد البدء بـ Safe and Sound Protocol. ومن الأفضل في الواقع الجمع بين هذه العناصر وأكثر كفاءة. وذلك لأن Safe and Sound Protocol يساعد على جلب جسمك وعقلك إلى حالة من الأمان. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة فورية، اتصل دائمًا بطبيبك.

هل أنت بالفعل في العلاج في مكان ما؟ استشر دائمًا معالجك قبل طلب SSP.

لقد كان قيد البحث منذ عقود وأيده العديد من العلماء الآخرين. يمكن العثور على مزيد من المعلومات في صفحتنا البحثية وعلى الموقع الإلكتروني ل يوحد نفسه.

نظرية تعدد الأطوار كان موجودًا منذ أكثر من 30 عامًا وSafe and Sound Protocol منذ 10 سنوات. وهي مدروسة جيدًا ومبنية على الأدلة. يمكن أن يؤدي الاستماع إلى الكثير في وقت واحد إلى الإفراط في التحفيز وزيادة مؤقتة في الأعراض. ولهذا السبب، نقدم لك دائمًا خطة استماع مناسبة ونرشدك خلال فترة الاستماع. بحيث يمكنك دائمًا الذهاب إذا واجهت أي درجة من التوتر أو التحفيز الزائد أو شيء من هذا القبيل. كممارسة طبيب نفساني لدينا الكثير من الخبرة بحيث يمكنك الاعتماد على التوجيه الممتاز.

يعد Safe and Sound Protocol إضافة رائعة للعلاج الحالي لأنه يساعد على إعادة الجسم والعقل إلى حالة الأمان. يمكنك دائمًا مناقشة الأمر مع طبيبك. يمكنهم أيضًا الاتصال بنا دائمًا إذا كانت هناك أية أسئلة أو شكوك.

كما نقدمه بأنفسنا كجزء من العلاج المنتظم من خلال موقعنا ممارسة علم النفس BrainArts.

Safe and Sound Protocol متاح فقط عبر تطبيق Unyte. يتميز هذا بأنه يمكنك أيضًا الاستماع إليه مباشرةً من هذا التطبيق. يمكنك أيضًا الاعتماد على الإرشادات المكتوبة وستتلقى أيضًا الدورة التدريبية الخاصة بنا بناءً على نظرية Polyvagal.

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

نظرًا لأنك تستمع إليها عبر أحد التطبيقات، فأنت تحتاج فقط إلى هاتف ذكي من نوع Apple أو Android. هذا يعني أنه يمكنك الاستماع إليها في أي مكان يناسبك. من المهم بشكل خاص أن يكون هذا المكان آمنًا ولن يتم إزعاجك فيه. سوف تتلقى جميع التعليمات التي تحتاجها للاستماع إليها بنفسك. ونحن نقدم الدعم الكتابي لجميع أسئلتك.

هذا ممكن، ونحن نقدمه أيضًا كإضافة للعلاج ضمن الرعاية الصحية النفسية الأساسية من خلال موقعنا ممارسة علم النفس BrainArts. على سبيل المثال، في حالة الصدمة، ندمج هذا مع EMDR. ويتميز هذا بأنه يدعم ويقوي العلاج المنتظم. يمكنك أيضًا متابعته معنا مع العلاج في مكان آخر، أو إذا كنت على قائمة الانتظار.

تساعد هذه الدورة التدريبية التي طورناها خصيصًا على دمجها بشكل أفضل في حياتك اليومية وهي إضافة رائعة. الدورة غير ملزمة تمامًا، ولكننا نوصي بها لأنك ستستفيد منها أكثر. لذلك يمكنك أيضًا اتباع البروتوكول وتجربة جميع فوائده.

يعد SSP Connect بمثابة مقدمة للحصول على فكرة عما تتضمنه الموسيقى والمتغير الأفضل بالنسبة لك. هناك أنواع مختلفة من أغاني البوب، والموسيقى الكلاسيكية، والموسيقى المحيطة، وأخرى تحتوي على أغاني مختارة للأطفال.

SSP Core هو البروتوكول الحقيقي المستخدم، والذي يتكون من 5 ساعات من الموسيقى المفلترة والمحررة. ويتم الاستماع إلى ذلك عبر برنامج استماع مصمم خصيصًا ليناسب وضعك الشخصي.

توازن SSP هو مبدل الحالة. يمكن الاستماع إلى هذا بعد اكتمال Safe and Sound Protocol العادي. يساعد التوازن على العودة من حالة التوتر أو التوتر (الودي أو الظهري) إلى حالة الاسترخاء والأمان (البطني).

يهدف Safe and Sound Protocol (SSP) إلى تحفيز وإنشاء حالة بدنية تحفز مشاعر الإيجابية، وتعزز العلاقات الصحية بين الأشخاص، وتسهل التقدم في التعلم والتدخلات العلاجية.

إصدار Balance (SSP) هو برنامج منفصل يساعدك على استعادة حالة السلام والأمان لديك بعد الاستماع إلى الإصدار الأساسي. إذا رغبت في ذلك، يمكننا تشغيل Core لك بعد الاستماع إليه للمرة الأولى. ونظرًا لأن البرنامج يحتوي على تصفية أخف من Core، فيمكنك الاستماع إليه بقدر ما تريد. ليس المقصود أن يتم الاستماع إليه أثناء المرور عبر Core. ولهذا السبب لا نقوم بتمكينه افتراضيًا في تطبيقك.

النموذج الآمن والصحي هو برنامج علاج بالموسيقى مدته خمسة أيام تم تطويره بواسطة د. ستيفن بورجيس للحد من التوتر والحساسية السمعية. ويهدف التدخل إلى تعزيز المشاركة الاجتماعية والمرونة بين المشاركين.

إن Safe and Sound Protocol (SSP) عبارة عن تدخل علاجي استماعي مدته خمس ساعات يركز على تنظيم العاطفة والإدراك العصبي. تم تصميمه بناءً على نظرية Polyvagal لستيفن بورخيس. الهدف الرئيسي هو تقليل الحساسية السمعية وزيادة شعور العميل بالأمان.

ما هو Safe and Sound Protocol؟

Safe and Sound Protocol (SSP) هو تدخل علاجي للاستماع يستخدم الموسيقى المفلترة لمساعدة الأشخاص الذين عانوا من الصدمات أو التوتر المزمن على الشعور بالأمان والأمان في أجسادهم. ويستند البروتوكول على سنوات من البحث من قبل د. ستيفن بورخيس ونظريته المتعددة الأطوار.

يتضمن SSP ما يلي:

– الاستماع إلى الموسيقى المعالجة خصيصًا تحت إشراف معالج مدرب

- تمارين التنفس*

– تمارين الحركة *

– تمارين متعددة الأوجه *

– 20-40 جلسة قصيرة وفقًا لخطة الاستماع الشخصية

* سوف تتلقى هذه كجزء من دورتنا، فهي ليست إلزامية أو ضرورية. لكنهم يساعدون في تحقيق أفضل نتيجة ممكنة.

تم تصميم SSP من أجل:

– تقليل الحساسيات الضوضاء

– تحسين المعالجة السمعية

– تحسين التنظيم السلوكي

- تصبح أكثر مهارة اجتماعيا

– القدرة على الاسترخاء بشكل أفضل

- التحكم بشكل أفضل في العواطف والسلوك

- تواصل بشكل أفضل مع نفسك ومع الآخرين

– دعم التنظيم العاطفي الخاص بك

– دعم الإدراك العصبي الخاص بك (إحساسك بالأمان)

آثار جانبية:

وقد عانى بعض المشاركين من آثار جانبية خفيفة مثل الصداع والأرق والتعب، ولكن هذه الآثار الجانبية كلها كانت مؤقتة.

نختار دائمًا خطة استماع ذات هيكل أكثر هدوءًا قدر الإمكان. وهذا يضمن أنك تواجه أقل عدد ممكن من الآثار الجانبية. إذا كان هناك أي منها، فسنضع لك على الفور خطة استماع جديدة. الذي يناسب احتياجاتك وخبراتك بشكل أفضل.

Safe and Sound Protocol هو برنامج مصمم لمساعدة الأشخاص على الشعور بالهدوء والأمان بشكل دائم. ويستخدم الموسيقى المعدلة خصيصا ل تنظيم جهازك العصبي‎التهدئة وتقليل التوتر. يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين مروا بالكثير من التوتر أو التجارب غير السارة. الهدف هو مساعدتك على الاسترخاء والشعور بالتحسن في حياتك اليومية. تم تطويره من قبل د. ستيفن بورجيس، مبتكر نظرية Polyvagal وقد ساعدت بالفعل الكثير من الناس على الشعور بالتحسن وتجربة المزيد من السلام. يمكنكم متابعة البرنامج في المنزل عبر تطبيق Unyte. هل ترغب في معرفة المزيد عن Safe and Sound Protocol؟

تم تصميم SSP لمساعدة الأشخاص الذين عانوا من الصدمات أو الإجهاد المزمن على تنشيط المجمع المبهم الظهري والخروج من استجابة القتال أو الطيران. يتكون البروتوكول من ثلاثة مكونات رئيسية: الاستماع إلى الموسيقى، وممارسة التنفس البطني، والقيام بحركات لطيفة.

SSP Freely هو أحدث إصدار موسيقي ومتوفر في Connect وBalance وCore.

أفضل وصف لـ Freely هو الموسيقى المحيطة/المنزلية. هذا هو البديل الآلي الثاني للبروتوكول.

ما هي أنواع الموسيقى الموجودة؟

• الأصلي، الإصدار الأول من SSP. تحتوي قائمة التشغيل هذه على أغاني البوب من السبعينيات والثمانينيات.
• Wonder، قائمة تشغيل تتضمن أغاني ديزني.
• الكلاسيكية، قائمة تشغيل تحتوي على موسيقى كلاسيكية.
• بحرية، قائمة تشغيل تحتوي على موسيقى محيطة/منزلية

بسبب هذه المتغيرات، هناك دائمًا البديل الذي يناسبك حقًا. يستمتع العديد من الأشخاص حقًا بالاستماع إلى SSP ويشعرون على الفور بالأمان والاسترخاء أثناء الاستماع.

تبلغ تكلفة Safe and Sound Protocol 250 يورو مقابل 12 شهرًا من الوصول لكل من Connect وCore وBalance.

وهذا يمنحك متسعاً من الوقت لاستعراض البرنامج وإصداراته المختلفة عدة مرات.

ويشمل ذلك دورتنا القائمة على نظرية البوليفاغال وإرشادنا عن بُعد.

يستمر بروتوكول Safe and Sound لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد آخر جلسة استماع. أبلغ بعض عملائنا عن تغييرات كبيرة، على سبيل المثال بسبب الصدمة. أبلغ آخرون عن اختلافات أكثر دقة. ومن الممكن أيضًا أنك لا تلاحظ الكثير أثناء الاستماع، ولكن حتى في هذه الحالة فإن البرنامج يعمل. في الأشهر التالية، ستلاحظ أن بعض المواقف تأتي إليك بسهولة أكبر وأنه من الأسهل العودة إلى نفسك مرة أخرى.

في صفحتنا بحث يمكنك قراءة المزيد وأيضا على الصفحة ما هو SSP

هناك أنواع مختلفة، وكلها تمت معالجتها وتصفيتها بشكل خاص بحيث تعمل بشكل صحيح على الجسم والجهاز العصبي. هناك متغير كلاسيكي، متغير مع أغاني الأطفال ومتغير مع أغاني البوب من الثمانينيات ومتغير محيط.

يشير العديد من العملاء إلى أنهم أقل خوفًا ويعانون من ضغوط أقل. كما أنه يساعد على النوم بشكل أفضل ومع الأرق. من بين أمور أخرى، فإنه يسهل عليك أيضًا أن تظل صادقًا مع نفسك في الظروف الصعبة. وتصبح أقل عرضة للإفراط في التحفيز. كما نقدمه أيضًا مع EMDR في ممارستنا. هذا المزيج يعطي نتائج رائعة أيضًا. يمكنك قراءة المزيد عن تجارب الآخرين مع Safe and Sound Protocol على هذه الصفحة.

يشعر معظم الناس بالشعور بالسلام والاسترخاء أثناء الاستماع. حتى أن بعض الناس ينامون أثناء الاستماع. ما نسمعه كثيرًا هو أن العملاء أقل عرضة للتوتر. تمتع بوقتك أكثر. النوم بشكل أفضل. احصل على المزيد من راحة البال. التواصل بسهولة أكبر مع الآخرين. كن أقل خجلا. كن أقل قلقا. والشعور بالتحسن بشكل عام.

يمكنك قراءة المزيد من التجارب هنا صفحتنا البحثية، موجودون أيضًا عدد من دراسات الحالة. نظرًا لخصوصية عملائنا، عادةً ما يتم إخفاء هويتهم. هناك أيضًا عدد من المراجعات على موقعنا الإلكتروني وعلى Google وTrustpilot.

كما تمت مساعدة العديد من الكلاب بنجاح باستخدام Safe and Sound Protocol. لمزيد من المعلومات، راجع قصة كلبنا نيو، يمكنك أن تقرأ هذه القصة هنا.

يستجيب عدد من الأشخاص (حوالي 5% من عملائنا) بقوة للاستماع إلى موسيقى SSP المفلترة. لذلك نختار دائمًا جدولًا زمنيًا هادئًا للبناء. بحيث يكون لدى جسمك وعقلك متسع من الوقت للتكيف مع التغييرات. وهذا أيضًا يبقي الآثار الجانبية عند الحد الأدنى. بمجرد وجود هذه العناصر، نقوم على الفور بتعديل جدول الاستماع بحيث يمكنك الاستمرار في الاستماع دون آثار جانبية.

الآثار الجانبية هي نتيجة للاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة وغالبًا ما تتكون من الصداع وقلة النوم والشعور بالتحفيز الزائد. هذه دائمًا مؤقتة وتختفي مع تراكم أبطأ. نصيحتنا هي الالتزام دائمًا بجدول الاستماع المقترح. ولو ظهرت عليك أي أعراض جانبية تواصل معنا فوراً. هل لديك أي أسئلة حول هذا مقدما؟ الرجاء التواصل معنا.

لقد نجحنا الآن في علاج العديد من الكلاب باستخدام SSP. ومن اللافت للنظر أن الخوف لا يزال قائما. وهو ما يكون منطقيًا في كثير من الأحيان. ولكن يمكن للكلاب الآن أن تكتشف الأمر بنفسها ولم تعد عالقة في خوفها. في بعض الأحيان تكون الاختلافات الجسدية مرئية أيضًا، مثل ظهور القزحية مرة أخرى. في السابق كانت العين سوداء بالكامل.

بسبب اليأس، كنا أول من اختبره مع كلب الراعي نيو. وفي ليلة رأس السنة الماضية، لم تعد تجرؤ على الخروج بسبب الألعاب النارية. اختفى هذا بعد أسبوع وبدا كل شيء طبيعيًا مرة أخرى. في بداية الصيف، أُطلقت ألعاب نارية كثيفة للغاية عندما كانت تسير في الخارج. وبعد ذلك مباشرة كانت تخشى الخروج في نفس الوقت. في وقت لاحق انتشر على مدار اليوم بأكمله. وفي مرحلة ما، لم تجرؤ على الخروج على الإطلاق وظلت تتجمد.

لم يساعد الزيلكين والأشواغاندا إلا لفترة قصيرة ولم يعدا فعالين بعد بضعة أيام.

قمنا بعد ذلك بتشغيل SSP Core لها من خلال تشغيله أعلى صندوقها من خلال مكبري الصوت. بعد الساعة الثالثة من SSP Core، لاحظ أطفالنا أيضًا أنهم أصبحوا أقل خوفًا. وبعد الساعة الخامسة كان ذلك واضحا تماما لأنها خرجت مرة أخرى بشكل طبيعي ولم تعد تتجمد. في عطلة في فرنسا لم نكن محظوظين بما يكفي لتجربة العطلة الوطنية مع الكثير من الألعاب النارية. ثم كانت خائفة جدا مرة أخرى. ومع ذلك، في اليوم التالي تجرأت على الفور على الخروج مرة أخرى. بين الحين والآخر، لا تزال تشعر بالخوف لبعض الوقت في الخارج في المناطق المزدحمة للغاية، لكنها لم تعد تتجمد.

تحديث 8 ديسمبر 2023، حتى خلال فترة الألعاب النارية هذه، لا يزال خوفها موجودًا. ولكن هذا ممكن بالنسبة لها. لم تعد ترغب في الفرار على الفور إلى الداخل خوفًا من حدوث دوي قوي في الخارج. علاوة على ذلك، فقد واجهت في الأسابيع الأخيرة صعوبة أقل في التعامل مع البيئات المزدحمة، بل إنها في بعض الأحيان كانت تبحث عنها.

في الوقت الحالي، نحن نقدمه للحيوانات كخيار لا علاج ولا دفع، حتى نعرف على وجه اليقين ما يفعله للحيوانات الأخرى. وأيضا على الحيوانات التي لا تعمل. إذا كان لديك أو تعرف حيوانًا خائفًا جدًا، فيرجى الاتصال بنا لمناقشة الأمر بشكل أكبر.

اقرأ المزيد عن Safe and Sound Protocol (SSP) في الكلاب هنا.

نحن جزء منه فنون الدماغ ممارسة طبيب نفساني في أوترخت. نحن نقدم أيضًا Safe and Sound Protocol عبر الإنترنت حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من الوصول إليه. مع هذا المزيج يمكنك الاعتماد على الدعم الاحترافي. في معظم الحالات، سيكون ذلك كتابيًا.

وبالتشاور، يمكننا أيضًا تقديم الدعم أثناء جلسات الاستماع الخاصة بك بتكلفة إضافية عن طريق مكالمات الفيديو أو عن طريق الاجتماع في عيادتنا.

الآثار الجانبية للSSP

هناك العديد من الآثار الجانبية التي يتم الإبلاغ عنها بشكل متقطع من العملاء الذين يستمعون إلى SSP. تظهر هذه المشاكل غالبًا عند الاستماع كثيرًا أو بسرعة كبيرة. وتختفي عند ضبط الاستماع وفقًا لذلك. لدينا الكثير من الخبرة في هذا الأمر ولم تكن هذه مشكلة على الإطلاق.

تتكون الآثار الجانبية بشكل رئيسي من الشعور بالتململ والصداع وقلة النوم وأحيانًا الدوخة أو الغثيان. وتبين تجربتنا وتجربة Unyte أن هذه الأمور مؤقتة دائمًا.

طنين الأذن وSSP

يستحق طنين الأذن (الرنين في الأذنين) مزيدًا من الاهتمام، حيث يمكن لـ SSP أن يقلل هذا الأمر ويجعله أسوأ مؤقتًا. قامت Unyte بالتحقيق في هذا الأمر على نطاق واسع وقررت أن عدد التقارير حول هذا أقل مما تتوقعه عادةً، إذا نظرت إلى عدد العملاء الذين يستمعون إلى SSP في فترة معينة.

من المقدر أن يؤثر طنين الأذن على واحد من كل عشرة أشخاص في جميع أنحاء العالم.

نسأل دائمًا ما إذا كان الأشخاص يعانون من طنين الأذن أو مشاكل أخرى متعلقة بالأذن مقدمًا حتى نتمكن من تعديل طريقة استماعهم وفقًا لذلك.

ما الذي يمكنك فعله بشكل أفضل لمنع الآثار الجانبية؟

من الأفضل عدم التسرع في إكمال Safe and Sound Protocol. نصيحتنا وUnyte هي: الأقل هو الأكثر. من الأفضل أن تأخذ الأمور ببساطة مع استماعك ولا تتسرع.

بعد طلبك، ستتلقى خطة استماع شاملة وجميع التعليمات حتى تتمكن من إكمال SSP بنجاح. ولأننا حريصون جدًا على هذا الأمر ونبدأ بدقيقة واحدة يوميًا، فإن عملائنا لا يعانون أبدًا من الآثار الجانبية. إذا كانت هذه موجودة، فسنساعدك في العثور على طريقة أفضل للاستماع. بحيث يمكنك الاستمرار في الاستماع دون آثار جانبية.

يستغرق Safe and Sound Protocol ما مجموعه خمس ساعات. من الأفضل أن تبدأ ببطء من خلال الاستماع إلى الإصدار الأساسي. كبرنامج قياسي، نوصي بالبدء بدقيقة واحدة يوميًا والزيادة ببطء حتى تصل إلى 20 دقيقة كحد أقصى يوميًا. بعض الناس لا يقضون أكثر من خمس دقائق في اليوم، وهذا أيضًا جيد تمامًا. بعد طلبك، ستتلقى منا برنامج استماع وتعليمات استماع مفصلة حتى تتمكن من قراءته بشكل صحيح. إذا اتضح أن البدء بدقيقة واحدة يعتبر سريعًا جدًا بالنسبة لك، فسنقوم بإنشاء برنامج أبطأ لك.

يمكنك دائمًا استشارة معنا لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك. حتى لو كنت تتبع SSP في مكان آخر. هل ترغب في مزيد من المعلومات حول طلب SSP؟

هناك قائمة موسيقية خاصة للأطفال مع أغاني الأطفال. ومع ذلك، يفضل بعض الأطفال الاستماع إلى النسخة الكلاسيكية. باعتبارك أحد الوالدين، يمكنك توجيهه جيدًا من خلال تعليمات الاستماع التي تتلقاها منا. من المهم أن يكون طفلك هادئًا أثناء الاستماع. وعدم الجلوس على الشاشة. الأنشطة المناسبة على سبيل المثال؛ الرمال السحرية والرسم وحل الألغاز وقراءة كتاب.

إذا لاحظت أي جوانب غير عادية أثناء الاستماع، فنحن هنا لمساعدتك وتقديم المشورة لك. يمكنك أيضًا الاعتماد على إرشاداتنا للأسئلة الأخرى.

ننصح الآباء دائمًا بالاطلاع على البروتوكول بأنفسهم. وهذا يساعد على التواصل بشكل أفضل مع طفلك. كما أنه يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع جميع التحديات التي تطرحها الحياة في طريقك. باعتبارك أحد الوالدين، يمكنك متابعة Safe and Sound Protocol معنا مجانًا. سنكون سعداء أيضًا بمساعدتك في أي شيء قد تواجهه أثناء الاستماع.

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

نظرًا لأنك تستمع إليها عبر أحد التطبيقات، فأنت تحتاج فقط إلى هاتف ذكي من نوع Apple أو Android. هذا يعني أنه يمكنك الاستماع إليها في أي مكان يناسبك. من المهم بشكل خاص أن يكون هذا المكان آمنًا ولن يتم إزعاجك فيه. سوف تتلقى جميع التعليمات التي تحتاجها للاستماع إليها بنفسك. ونحن نقدم الدعم الكتابي لجميع أسئلتك.

يعد SSP Connect بمثابة مقدمة للحصول على فكرة عما تتضمنه الموسيقى والمتغير الأفضل بالنسبة لك. هناك أنواع مختلفة من أغاني البوب، والموسيقى الكلاسيكية، والموسيقى المحيطة، وأخرى تحتوي على أغاني مختارة للأطفال.

SSP Core هو البروتوكول الحقيقي المستخدم، والذي يتكون من 5 ساعات من الموسيقى المفلترة والمحررة. ويتم الاستماع إلى ذلك عبر برنامج استماع مصمم خصيصًا ليناسب وضعك الشخصي.

توازن SSP هو مبدل الحالة. يمكن الاستماع إلى هذا بعد اكتمال Safe and Sound Protocol العادي. يساعد التوازن على العودة من حالة التوتر أو التوتر (الودي أو الظهري) إلى حالة الاسترخاء والأمان (البطني).

إصدار Balance (SSP) هو برنامج منفصل يساعدك على استعادة حالة السلام والأمان لديك بعد الاستماع إلى الإصدار الأساسي. إذا رغبت في ذلك، يمكننا تشغيل Core لك بعد الاستماع إليه للمرة الأولى. ونظرًا لأن البرنامج يحتوي على تصفية أخف من Core، فيمكنك الاستماع إليه بقدر ما تريد. ليس المقصود أن يتم الاستماع إليه أثناء المرور عبر Core. ولهذا السبب لا نقوم بتمكينه افتراضيًا في تطبيقك.

هناك أنواع مختلفة، وكلها تمت معالجتها وتصفيتها بشكل خاص بحيث تعمل بشكل صحيح على الجسم والجهاز العصبي. هناك متغير كلاسيكي، متغير مع أغاني الأطفال ومتغير مع أغاني البوب من الثمانينيات ومتغير محيط.

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

يدعم Safe and Sound Protocol العلاجات الأخرى حتى تعمل بشكل أفضل. وذلك لأن Safe and Sound Protocol يساعد على جلب الجسم والعقل إلى حالة من الأمان. في هذه الحالة نحن قادرون على التعلم والتحول.

يعد Safe and Sound Protocol إضافة رائعة للعلاج الحالي لأنه يساعد على إعادة الجسم والعقل إلى حالة الأمان. يمكنك دائمًا مناقشة الأمر مع طبيبك. يمكنهم أيضًا الاتصال بنا دائمًا إذا كانت هناك أية أسئلة أو شكوك.

كما نقدمه بأنفسنا كجزء من العلاج المنتظم من خلال موقعنا ممارسة علم النفس BrainArts.

Safe and Sound Protocol متاح فقط عبر تطبيق Unyte. يتميز هذا بأنه يمكنك أيضًا الاستماع إليه مباشرةً من هذا التطبيق. يمكنك أيضًا الاعتماد على الإرشادات المكتوبة وستتلقى أيضًا الدورة التدريبية الخاصة بنا بناءً على نظرية Polyvagal.

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

نظرًا لأنك تستمع إليها عبر أحد التطبيقات، فأنت تحتاج فقط إلى هاتف ذكي من نوع Apple أو Android. هذا يعني أنه يمكنك الاستماع إليها في أي مكان يناسبك. من المهم بشكل خاص أن يكون هذا المكان آمنًا ولن يتم إزعاجك فيه. سوف تتلقى جميع التعليمات التي تحتاجها للاستماع إليها بنفسك. ونحن نقدم الدعم الكتابي لجميع أسئلتك.

هذا ممكن، ونحن نقدمه أيضًا كإضافة للعلاج ضمن الرعاية الصحية النفسية الأساسية من خلال موقعنا ممارسة علم النفس BrainArts. على سبيل المثال، في حالة الصدمة، ندمج هذا مع EMDR. ويتميز هذا بأنه يدعم ويقوي العلاج المنتظم. يمكنك أيضًا متابعته معنا مع العلاج في مكان آخر، أو إذا كنت على قائمة الانتظار.

تساعد هذه الدورة التدريبية التي طورناها خصيصًا على دمجها بشكل أفضل في حياتك اليومية وهي إضافة رائعة. الدورة غير ملزمة تمامًا، ولكننا نوصي بها لأنك ستستفيد منها أكثر. لذلك يمكنك أيضًا اتباع البروتوكول وتجربة جميع فوائده.

تبلغ تكلفة Safe and Sound Protocol 250 يورو مقابل 12 شهرًا من الوصول لكل من Connect وCore وBalance.

وهذا يمنحك متسعاً من الوقت لاستعراض البرنامج وإصداراته المختلفة عدة مرات.

ويشمل ذلك دورتنا القائمة على نظرية البوليفاغال وإرشادنا عن بُعد.

نحن جزء منه فنون الدماغ ممارسة طبيب نفساني في أوترخت. نحن نقدم أيضًا Safe and Sound Protocol عبر الإنترنت حتى يتمكن المزيد من الأشخاص من الوصول إليه. مع هذا المزيج يمكنك الاعتماد على الدعم الاحترافي. في معظم الحالات، سيكون ذلك كتابيًا.

وبالتشاور، يمكننا أيضًا تقديم الدعم أثناء جلسات الاستماع الخاصة بك بتكلفة إضافية عن طريق مكالمات الفيديو أو عن طريق الاجتماع في عيادتنا.