من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

تقدم نظرية Polyvagal وجهة نظر علمية فريدة تأخذ في الاعتبار التغيرات التطورية في الجهاز العصبي للفقاريات. تحدد وجهة النظر هذه مسارات عصبية محددة تعيق قدرة الدماغ على تنظيم الاستجابات للتهديدات المتصورة وبالتالي تعطيل آليات الدفاع.

نظرية Polyvagal ليست مثالية من منظور علمي. لكنه نموذج توضيحي جيد جدًا لفهم سبب شعورنا بالتوتر أو الخوف أو الاكتئاب.

اقرأ المزيد هنا إذا كنت تريد معرفة المزيد عن نظرية Polyvagal.

بالتأكيد، منذ اختراعه، تم اكتشاف بعض الأشياء الجديدة حول جسمنا ودماغنا. ونتيجة لذلك، أصبحت نظرية Polyvagal في الواقع أكثر من مجرد إطار عمل. نموذج توضيحي لعمل جهازنا العصبي وكيف يستجيب له باقي الجسم والعقل.

غالبًا ما نستخدمه أيضًا في ممارسة علم النفس لدينا فنون الدماغ لمساعدة الأشخاص على فهم سبب تفاعلهم مع أشياء معينة بشكل أفضل، وما يشعرون به وما يمكنهم فعله حيال ذلك. كما يقدم نموذجًا توضيحيًا لطيفًا جدًا في هذا الصدد.

يتم استخدام نظرية بوليفال من قبل الكثيرين الباحثين والعلماء مستخدم. كما أنها شكلت الأساس لتطوير Safe and Sound Protocol.

تم تطوير Safe and Sound Protocol بناءً على نظرية Polyvagal. مزيد من المعلومات حول نظرية Polyvagal، يمكنك أن تقرأ في هذه الصفحة.

نحن نساعد أيضا الكلاب مع Safe and Sound Protocol، هناك أيضًا نرى تأثير نظرية Polyvagal وSafe and Sound Protocol.

هل ترغب في التحدث إلينا لأن لديك رؤية نقدية لنظرية Polyvagal أو Safe and Sound Protocol؟ لا تتردد في الاتصال بنا. ثم ربما يمكننا أن نتعلم شيئا من بعضنا البعض.

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

تدور نظرية Polyvagal حول كيفية ارتباط أجسادنا وعواطفنا. هذه النظرية مفيدة جدًا في دعم الأشخاص المتنوعين عصبيًا أو الذين لديهم طرق مختلفة في التفكير والتعلم. فهو يساعدنا على فهم ما يحتاجون إليه وكيف يمكننا دعمهم بشكل أفضل.

الظهرية هي حالة تتميز بمشاعر: الوحدة، الفراغ، الثقل، العجز، مشاعر الاستسلام والانسحاب.

التعاطف هو حالة تتميز بمشاعر: الفوضى، الخوف أو الغضب، الرغبة في حماية نفسك، الرغبة في إبعاد نفسك عن الآخرين، الشعور بالانفصال.

البطني هي حالة تتميز بمشاعر: الترابط، والهم، والبهجة، والوحدة، والشعور بأنك قادر على التعامل مع العالم وعلى استعداد للعيش والاستمتاع.

هل ترغب بمعرفة المزيد عن هذه الولايات، ثم اقرأ المزيد عن نظرية Polyvagal.

تشرح نظرية تعدد الأهداب كيف يمكن لأدمغتنا إدراك الخطر من حولنا. دكتور. يوضح بورجيس أن دوائر الدماغ لدينا تقوم بذلك من خلال عملية تسمى الاستقبال العصبي. وهذا يعني أن أدمغتنا وحواسنا تتحقق تلقائيًا مما إذا كانت المواقف أو الأشخاص آمنين أو خطرين. يحدث هذا دون أن نفكر فيه وهذا يجعلنا نشعر بأن العالم آمن أو غير آمن.

اقرأ المزيد هنا إذا كنت تريد معرفة المزيد عن عملية الاستقبال العصبي.

نظرية Polyvagal هي النظرية التي يصف بها العلماء الجهاز العصبي لجسمنا. يلعب الجهاز العصبي دورًا مهمًا في كيفية شعورنا وتفاعلنا مع المواقف المختلفة.

وفقا لهذه النظرية، لدينا في الواقع ثلاثة أجزاء لنظامنا العصبي. الجزء الأول هو نظام “القتال أو الهروب”، والذي يتم تفعيله عندما نشعر بالتهديد. فهو يساعدنا على الاستجابة بسرعة للمواقف الخطيرة.

الجزء الثاني هو نظام "التجميد"، والذي يتم تفعيله عندما نشعر بالعجز أو عندما لا نعرف ماذا نفعل. وهذا يساعد على شلنا وبالتالي يجعلنا أقل وعيًا بالخطر.

أما الجزء الثالث فهو نظام “التواصل الاجتماعي” الذي يساعدنا على الشعور بالأمان والتواصل مع الآخرين. يتم تنشيط هذا الجزء عندما نشعر بالحب والدعم والأمان.

تم تطوير نظرية Polyvagal من قبل د. ستيفن بورجيس استنادا إلى عقود من البحث.

اقرأ المزيد عن نظرية Polyvagal هنا.

نظرية الصدمة المتعددة المهبل هي نظرية تركز على أهمية الروابط الاجتماعية في حماية الصحة العقلية. ويوضح أن الجهاز العصبي السمبتاوي والدوائر المبهمة تلعب دورًا حاسمًا في كيفية استجابة الجسم للتجارب المؤلمة. وببساطة أكثر، يعني هذا أن وجود علاقات اجتماعية قوية يمكن أن يساعدنا على التعامل بشكل أفضل مع المواقف الصعبة، في حين أن نقص الدعم الاجتماعي قد يزيد من صعوبة التعامل معها.

النظرية المتعددة الأطوار هي طريقة لفهم كيفية عمل الجسم والعقل معًا. تقول أن الطريقة التي تطور بها نظامنا العصبي تساعدنا على اتخاذ خيارات جيدة والتصرف بطرق منطقية لأجسامنا. ويقول أيضًا أن الطريقة التي نشعر بها جسديًا يمكن أن تؤثر على طريقة تفكيرنا وتصرفنا. لذا فإن الشعور بطريقة معينة يمكن أن يحد من الأشياء التي يمكننا القيام بها أو ما نشعر به عاطفيًا.

نظرية تعدد الأطوار يتعمق في الروابط المعقدة بين أنظمتنا العصبية وعواطفنا وسلوكنا للمساعدة في تطوير علاجات أكثر نجاحًا للأمراض العقلية. ومن خلال اكتساب المعرفة حول التفاعلات بين هذه الأنظمة، يمكننا مساعدة الناس على عيش حياة أكثر رضاءً وصحة.

تعد نظرية Polyvagal وEMDR نموذجين مهمين لهما آثار مهمة على الممارسة العلاجية. Polyvagal-Informed EMDR هو نهج شامل يجمع بين النموذجين لتحسين عملية الشفاء. كل نموذج قوي بمفرده، ولكنه متكامل يوفر مسارات أكثر فعالية للشفاء. يمكن أن يكون هذا النهج مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العاطفية والعقلية.

ولتعزيز هذه التركيبة بشكل أكبر، يمكنك القيام بذلك قبل بدء جلسات الـEMDR أكمل SSP.

يعلم العلاج متعدد المهبل الأشخاص كيفية إدراك أفكارهم ومشاعرهم وكيفية إبقائها تحت السيطرة. يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا في كيفية شعور الناس وتفاعلهم مع المواقف المختلفة.

في نظرية Polyvagal (PVT)، هناك ثلاثة مبادئ رئيسية تساعدنا على فهم كيفية عمل الجسم والدماغ معًا. تسمى هذه المبادئ بالتسلسل الهرمي والإدراك العصبي والتنظيم المشترك.

تمارين Polyvagal هي تقنيات تساعد أجسامنا على الشعور بالأمان والهدوء من خلال الاستفادة من التفاعلات الاجتماعية. من خلال القيام بهذه التمارين، يمكننا أن نتعلم كيفية التحكم بشكل أفضل في استجاباتنا الجسدية ونصبح أكثر مرونة. يبدو الأمر كما لو أننا نعلم جسدنا الشعور بالأمان والهدوء، حتى في المواقف العصيبة.

دكتور. ستيفن بورجيس عالم وطبيب نفسي أمريكي ولد في 26 ديسمبر 1945. وهو معروف كخبير مشهور في مجال الفيزيولوجيا العصبية وقد أجرى أبحاثًا مكثفة في الجهاز العصبي البشري وطريقة استجابته للتوتر والخطر.

واحدة من أبرز مساهماته في العلوم هي تطوير نظرية تعدد الأهداب. وكان لهذه النظرية تأثير عميق على فهمنا لكيفية عمل الجهاز العصبي اللاإرادي وكيفية تأثيره على سلوكنا وعواطفنا.

دكتور. قام ستيفن بورجيس أيضًا بتطوير Safe and Sound Protocol. هذا برنامج تدخلي يعتمد على نظرية تعدد الأهداب ويهدف إلى تنظيم الجهاز العصبي لتقليل استجابات التوتر وتعزيز الصحة العاطفية.

إن عمله ومساهماته في العلوم لها تأثير إيجابي على العديد من الأشخاص الذين يتعاملون مع التوتر والقلق والصدمات. دكتور. يُعرف ستيفن بورجيس في جميع أنحاء العالم بأنه عالم رائد في مجال الفيزيولوجيا العصبية، ولأبحاثه تطبيقات مهمة في علم النفس والطب.

اقرأ المزيد عن Safe and Sound Protocol هنا

من الممكن القيام بذلك Safe and Sound Protocol في ممارستنا تحت إشراف معالج معتمد من Polyvagal وبالتالي نختار العلاج الشخصي.

عادةً ما نقدم علاجات كاملة ضمن ممارسة BrainArts الخاصة بنا. مطلوب إحالة من طبيبك العمومي لهذا الغرض. يعد SSP جزءًا مجانيًا آخر من هذا. بالإضافة إلى العلاج المنتظم، سوف تتلقى أيضًا نصيحة متعددة الأوجه. يعتمد الأمر على طلبك للمساعدة، وعدد الجلسات التي سيستغرقها ذلك.

إذا كنت تريد فقط SSP تحت الإشراف، فيمكن أن يتم ذلك خلال 5 جلسات على الأقل.

سيكون الأمر أسهل إذا استمعت إلى أول خمس عشرة دقيقة في المنزل. نوصي بالبدء بدقيقة واحدة من الاستماع في اليوم الأول. وقم ببنائها ببطء. بعد ذلك، نوصي بالاستماع لمدة أقصاها 20 دقيقة يوميًا.

غالبًا ما يتم إجراء 5 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة تحت إشراف المعالج. من الممكن أيضًا القيام بذلك من أجلك. ولكن هذا أمر لا نؤيده بالكامل. يتم بعد ذلك الاستماع إلى SSP بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لمعظم الأشخاص. مما يسبب آثار جانبية وتأثير أقل.

لدينا الكثير من الخبرة مع بروتوكول SSP، سواء عن بعد أو في ممارستنا. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنه سيتم مساعدتك بالطريقة التي تمنحك أفضل النتائج.

هل ترغب في الاستماع إلى SSP تحت إشراف المعالج؟ الرجاء التواصل معنا، ثم يمكننا مناقشة وضعك وإعطائك نصيحة جيدة ومناقشة الخيارات.

نظرية الصدمة المتعددة المهبل هي نظرية تركز على أهمية الروابط الاجتماعية في حماية الصحة العقلية. ويوضح أن الجهاز العصبي السمبتاوي والدوائر المبهمة تلعب دورًا حاسمًا في كيفية استجابة الجسم للتجارب المؤلمة. وببساطة أكثر، يعني هذا أن وجود علاقات اجتماعية قوية يمكن أن يساعدنا على التعامل بشكل أفضل مع المواقف الصعبة، في حين أن نقص الدعم الاجتماعي قد يزيد من صعوبة التعامل معها.