Имаме богат опит и с двата варианта и затова знаем, че той е също толкова ефективен и безопасен дистанционно, колкото и в нашата практика. При условие, че е правилно наблюдавано, разбира се.
Ако имате въпроси или притеснения, винаги можете да се свържете с нас. Също така в случай на дискомфорт по време или след слушане. Насоките обикновено са по имейл, но можем също да се обаждаме по телефона или видео, ако е необходимо или желаем.
В допълнение към SSP, вие също ще получите нашия курс, базиран на теорията на Polygagal, която също помага за по-доброто разбиране на физическата част. Това също така съдържа упражнения за подпомагане на функционирането на Safe and Sound Protocol.
Някои хора предпочитат да слушат целия протокол с терапевт. Единственият недостатък е, че бързото натрупване не е подходящо за всеки. Вече знаем доста случаи, в които една минута слушане е (твърде) много за начало.
Често един час бързо се планира с терапевт, през което време веднага има един час слушане.
Ако все пак изберете терапевт, имайте това предвид. И помолете да започнете бавно с максимум една минута първия път. И след това го изграждайте бавно. Ако имате някакви въпроси относно това, моля, не се колебайте да попитате. Дори ако планирате да завършите SSP някъде другаде.
Можете също така да вземете SSP чрез нашата практика BrainArts, тъй като е част от програма в рамките на основните грижи за психичното здраве. Има период на изчакване за това и ще ви трябва направление от личния лекар.
Все още няма отговори