Kdy je nejlepší poslouchat Safe and Sound Protocol / SSP?

Jedná se vlastně o osobní volbu, kde je důležité především to, co vám vyhovuje. Zkuste si vybrat dobu, kdy nejste příliš zaneprázdněni a cítíte se klidní. Někteří lidé se také zklidní při samotném poslechu a mají tendenci usnout. Usínáte i vy? Pak stačí poslouchat a sezení opakovat. Můžete také poslouchat krátce předtím, než jdete spát, ale to může také způsobit, že vaše tělo nebude spát, protože bylo hudbou stimulováno.

V této oblasti získáváme od našich klientů spoustu různých ohlasů, které naslouchají a naslouchají. Proto neváhejte a podívejte se, co vám vyhovuje. A jako vždy, pokud máte nějaký dotaz, neváhejte se zeptat.