Proč led a chlad pomáhají při úzkosti?

Vagus je nejdelší lebeční nerv v těle a hraje důležitou roli v parasympatickém nervovém systému, který je zodpovědný za uklidnění organismu. Aktivace bloudivého nervu působením nízkých teplot jej může aktivovat a vyslat tělu signál, aby se zklidnilo a uvolnilo.

Pokud často trpíte úzkostí, pak SSP dobrý nástroj, který vám pomůže se toho zbavit. V některých případech pak potřebujete psychologa, který vám poskytne další podporu. Vždy můžete kontaktujte nás poradenství na míru.