Kann ich sie als mp3 herunterladen?

Das Safe and Sound Protocol ist nur über die App von Unyte erhältlich. Das hat den Vorteil, dass du ihn auch direkt aus dieser App heraus anhören kannst. Außerdem kannst du mit einer schriftlichen Anleitung rechnen und du erhältst auch unseren Kurs, der auf der Polyvagal-Theorie basiert.