Das Safe and Sound Protocol dauert insgesamt fünf Stunden. Am besten fängst du langsam an, dir die Kernversion anzuhören. Als Standardprogramm empfehlen wir, mit einer Minute pro Tag zu beginnen und sich langsam auf maximal 20 Minuten pro Tag zu steigern. Manche Menschen kommen nicht weiter als fünf Minuten pro Tag, was auch in Ordnung ist. Nach deiner Bestellung erhältst du von uns ein Hörprogramm und eine ausführliche Höranleitung, damit du es richtig durchgehen kannst. Wenn sich herausstellt, dass der Beginn mit einer Minute zu schnell für dich ist, werden wir ein langsameres Programm für dich erstellen.
Du kannst dich immer mit uns beraten, um zu sehen, was für dich am besten ist. Auch wenn du das SSP woanders machst. Möchtest du weitere Informationen zur Bestellung des SSP?
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