Wir haben keinen Krisendienst, aber wir möchten Sie hier informieren, was Sie tun können.
Wenn Sie in den Niederlanden wohnen, wenden Sie sich am besten direkt an Ihren Hausarzt.
Was Sie sonst noch tun können, können Sie hier nachlesen: https://www.regelhulp.nl/onderwerpen/psychische-klachten/hulp-en-advies
Wenn Sie in einem anderen Land leben, können Sie auf dieser Seite Hilfe finden: internationale Notrufnummern
Sie finden dort verschiedene Helplines, die Sie anrufen können, um sofort mit ihnen in Kontakt zu treten. Sie können die Seite über Ihren Browser in Ihre eigene Sprache übersetzen.
Wenn Sie Ihren Hausarzt erreichen können, ist es auch immer gut, ihn direkt zu kontaktieren.