Meil ei ole kriisiteenistust, kuid soovime teid siinkohal teavitada, mida te saate teha.

Kui elate Madalmaades, on kõige parem võtta otse ühendust oma perearstiga.

Sellest, mida veel teha saab, saate lugeda siit: https://www.regelhulp.nl/onderwerpen/psychische-klachten/hulp-en-advies

Kui elate mõnes teises riigis, leiate abi sellelt leheküljelt: rahvusvahelised abitelefonid

Leiad mitu abitelefoni, millele saad helistada, et võtta kohe ühendust. Saate veebilehe oma keelde tõlkida oma brauseri kaudu.

Kui saate oma perearstiga ühendust, on alati hea ka otse temaga ühendust võtta.

et