Safe and Sound Protocol ADHD puhul: hea mõte?
Safe and Sound Protocol (SSP) on täiendav ravi ADHD puhul, mis põhineb Polyvagal teoorial. SSP kasutab filtreeritud ja kodeeritud muusikat, et vähendada ADHD sümptomeid ja parandada patsiendi heaolu.
SSP sobib inimestele, kellel on stress, ärevus, traumad, autism, ADHD ja probleemid sotsiaalse suhtlemisega. See toimib nii laiaulatuslikult, sest see mõjub otse autonoomsele närvisüsteemile. Keskmine SSP seanss kestab 20 minutit.
Kui otsite tõhusat ja ohutut täiendavat ravi ADHD puhul, võib Safe and Sound Protocol olla teie jaoks. Allpool on rohkem teavet selle kohta, mis SSP täpselt on, kuidas see toimib ja milline on selle tõhusus.
Põhipunktid:
- Safe and Sound Protocol on ADHD ravi, mis põhineb Polyvagal teoorial ning kasutab filtreeritud ja kodeeritud muusikat.
- See sobib inimestele, kellel on stress, ärevus, trauma, autism, ADHD ja probleemid sotsiaalse suhtlemisega.
- SSP on turvaline ja valutu lähenemisviis, mis parandab pikaajaliselt meeleolu, heaolu ja vastupidavust.
Kuidas toimib Safe and Sound Protocol ADHD puhul?
SSP töötab filtreeritud ja kodeeritud muusika abil, mis on spetsiaalselt loodud närvisüsteemi rahustamiseks ja reguleerimiseks. See võib aidata vähendada ADHD sümptomeid, parandades sensoorset töötlemist ja vähendades ülestimulatsiooni. Samuti võib see aidata vähendada ärevust ja depressiooni, edendades lõõgastumist ja rahulikkust.
SSP on ohutu ja tõhus ravi, mida saab kohandada vastavalt patsiendi individuaalsetele vajadustele. Seda võib kasutada iseseisva ravina või kombinatsioonis teiste ravimeetoditega.
ADHD sümptomid
ADHD võib avalduda erinevalt. Mõned tavalised sümptomid on järgmised:
- Keskendumisraskused ja keskendumisraskused ülesannetele
- Impulsiivsus, näiteks teiste katkestamine vestluste ajal
- Hüperaktiivsus, näiteks pidev liikumine ja närvilisus.
- Unustamine, näiteks asjade kaotamine või kohtumiste unustamine.
- Raskused ülesannete planeerimisel ja organiseerimisel
Polüfaagiline teooria ja käitumine
Polügooniline teooria väidab, et autonoomne närvisüsteem mängib käitumises ja emotsioonides olulist rolli. See närvisüsteem koosneb kolmest osast: ventraalne vagus, sümpaatiline närvisüsteem ja dorsaalne vagus. Ventraalne vagus osaleb emotsioonide reguleerimises ja sotsiaalsete sidemete loomises. Sümpaatiline närvisüsteem on seotud "võitle või põgene" reaktsiooniga ja dorsaalne vagus on seotud taastumisega pärast stressiolukordi.
ADHD-ga inimesed on enamasti sümpaatilises seisundis ja liiga vähe puhkeseisundis. See võib põhjustada probleeme emotsioonide reguleerimisel ja sotsiaalsete sidemete loomisel. Safe and Sound Protocol (SSP) on muusikaline sekkumine, mille eesmärk on vähendada stressi ja auditoorset tundlikkust ning soodustada sotsiaalset kaasatust ja vastupidavust. Seetõttu võib see olla tõhus täiendav ravi ADHD-ga inimestele, kellel on probleeme emotsioonide reguleerimise ja sotsiaalsete sidemete loomisega.
Polügooniline teooria pakub huvitava vaatenurga ADHD ja käitumise vahelisele seosele. Safe and Sound Protocol võib olla tõhus ravi ADHD-ga inimestele, kellel on probleeme emotsioonide reguleerimise ja sotsiaalsete sidemete loomisega.
Raviprotokoll
Seansside ajal kuulavad patsiendid filtreeritud muusikat, mis on mõeldud Vagus-närvi stimuleerimiseks ja kuulmisprotsessi parandamiseks. Muusika edastatakse kõrvaklappide kaudu ja seda kohandatakse vastavalt patsiendi individuaalsetele vajadustele. Protokolli eesmärk on treenida aju, et see töötleks paremini helisid ja rahustaks närvisüsteemi. Stimuleerides ka vagusnärvi, aitab Safe and Sound Protocol (SSP) ADHD-ga inimestel paremini töödelda sensoorset teavet ja reguleerida oma emotsioone.
Raviseansid
Keskmine SSP seanss kestab 20 minutit. Protokoll on väga paindlik ja seda saab kujundada erinevalt. Me valime alati õrna ülesehituse, et minimeerida kõrvaltoimete tekkimise võimalust.
SSP lastel
Samuti soovitame vanematel ise SSP kuulata, see aitab lapsega paremini suhelda. Sageli on ADHD-ga lapse lapsevanemaks olemine ka keeruline ülesanne, SSP aitab lapsevanemal ka paremini toime tulla.
Lastele võib olla väga tore, kui vanem kuulab kaasa ja teeb sellest ühise tegevuse. Näiteks värvides või joonistades koos kuulamise ajal.
Teadusuuringud ja tõhusus
Kliinilised uuringud
Meile teadaolevalt ei ole veel ühtegi uuringut SSP mõju kohta ADHD-le läbi viidud. Siiski on läbi viidud palju teisi uuringuid SSP tõhususe kohta.
Unyte veebilehel on aga ADHD kohta võib leida palju juhtumiuuringuid.
Ravi mõju
SSP on ravi, mille eesmärk on autonoomse närvisüsteemi reguleerimine. Eesmärk on rahustada närvisüsteemi ning tekitada turvatunnet ja sidusust. See võib aidata vähendada ADHD sümptomeid, nagu hüperaktiivsus, impulsiivsus ja tähelepanuhäired.
Pakkudes rohkem puhkust ja viies keha ohutusse seisundisse, on SSP ideaalne ettevalmistus muudeks ravimeetoditeks. Näiteks käitumisteraapia või Focus System.
Kriitiline märkus
Kuigi juhtumiuuringute tulemused on paljulubavad, on ka kriitilisi märkusi SSP tõhususe kohta ADHD puhul.
Oluline on rõhutada, et SSP ei asenda ega ole alternatiiviks teistele ADHD raviviisidele, nagu ravimid ja käitumisteraapia. Oluline on käsitleda SSP-d kui täiendavat ravi, mis võib aidata vähendada ADHDga laste ja täiskasvanute sümptomeid ja parandada nende funktsioneerimist.
Praktilised kaalutlused
Kättesaadavus ja kulud
Safe and Sound Protocol (SSP) on suhteliselt uus täiendav ravi ADHD ja muude häirete puhul. Tasub märkida, et kättesaadavus ja maksumus võivad erineda sõltuvalt asukohast ja ravi pakkuvast spetsialistist.
Sa jälgid SSP koos meiega alates 250 eurost kogu paketi eest.
Pakume SSP-d meie praksises ja internetis. Veebipõhiselt saab seda teha ükskõik kus ja see on lihtne sobitada tihedasse ajakavasse. Samuti saab seda siis lõbusalt kodus teha, nii et lapsel ei teki kogemust, et temaga on midagi valesti ja ta peab teraapiasse minema.
Mida on vaja SSP järgimiseks?
Safe and Sound Protocol kasutab ravi läbiviimiseks kõrvaklappe või kõrvaklappe ja Android- või iOS-rakendust. Oluline on märkida, et kõik kõrvaklapid ei ühildu protokolliga. Oluline on, et kõrvaklapid ei reguleeriks muusikat. Mürasummutus ja muud filtrid peaksid seega olema välja lülitatud. Kahtluse korral võtke alati meiega ühendust. Raviks vajaliku tarkvara saab alla laadida telefoni või tahvelarvutisse.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas saab Safe and Sound Protocol aidata ADHD-d ravida?
Safe and Sound Protocol (SSP) on programm, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata inimestel end püsivalt rahulikumalt ja turvalisemalt tunda. See kasutab spetsiaalselt töödeldud muusikat närvisüsteemi reguleerimiseks, rahustamiseks ja stressi vähendamiseks. See võib olla eriti kasulik inimestele, kes on kogenud palju stressi või ebameeldivaid kogemusi. ADHD all kannatavatele inimestele võib see töötada koos mõne teise teraapiaga, et parandada tähelepanu ja keskendumisvõimet ning vähendada hüperaktiivsust ja impulsiivsust.
Millised on SSP kasutamise peamised eelised ADHD-ga inimestele?
SSP kasutamise peamised eelised ADHD-ga inimestele on järgmised:
- Paranenud tähelepanu ja keskendumisvõime
- Hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse vähendamine
- Suurenenud rahu ja rahulikkus
- Stressi ja ärevuse vähendamine
- Teeb muud ravimeetodid paremini toimima.
Kui kaua kestab SSP ravi ADHD puhul?
Keskmine ajavahemik, mil inimesed kasutavad SSP-d, on kolm kuud. See on enam kui piisav, et kuulata SSP Core'i kaks korda ja vahepeal Balance'i. Võimalikult palju kuulatakse iga päev, maksimaalselt 20 minutit päevas. Kuulamine toimub üksikasjalike juhistega ajakava järgi. Kuulamise ajakava saab alati kohandada vastavalt kliendi vajadustele ja arengule.
Kas on konkreetseid vanuserühmi, kes saaksid SSP-st rohkem kasu?
Ei ole ühtegi konkreetset vanuserühma, kes saaks SSP-st rohkem kasu. Programm võib olla tõhus nii ADHD-ga laste kui ka täiskasvanute puhul.
Millised on võimalikud kõrvaltoimed või riskid, mis on seotud SSP kasutamisega ADHD puhul?
SSP kasutamisel ADHD puhul on vähe kõrvaltoimeid või riske. Mõnedel inimestel esineb pärast muusika kuulamist sümptomite ajutine halvenemine või väsimus. Programmi ohutuks ja tõhusaks kasutamiseks on oluline teha koostööd kvalifitseeritud spetsialistiga.
Kokkuvõte:
ADHD-ga inimestel võib olla probleeme oma emotsioonide ja käitumise reguleerimisega, mis on sageli tingitud kesknärvisüsteemi võitlus- või põgenemisreaktsiooni aktiveerimisest väliste stressorite ja nõudmiste tõttu. Safe and Sound Protocol (SSP) on auditiivne teraapia, mis aitab viia närvisüsteemi parasümpaatilisse seisundisse, edendades turvatunnet ja rahulikkust. Seda protokolli kasutavad vaimse tervise spetsialistid laialdaselt täiendava teraapiana, et aidata oma patsientidel väliseid stiimuleid ja signaale tõhusamalt reguleerida ja töödelda. Kui patsiendi närvisüsteem on jõudnud sellesse rahulikumasse seisundisse, on tema aju ja närvisüsteem paremini valmis reageerima teistele ravimeetoditele, nagu Focus System ja käitumisteraapia.
Vastuseid veel ei ole