Meil on palju kogemusi mõlema variandiga ja seetõttu teame, et see on kaugelt sama tõhus ja ohutu kui meie praktikas. Loomulikult tingimusel, et see on korralikult juhendatud.
Kui teil on küsimusi või ebakindlust, võite alati meiega ühendust võtta. Ka juhul, kui kuulamise ajal või pärast seda tekib ebamugavustunne. Juhendamine toimub tavaliselt e-posti teel, kuid vajadusel või soovi korral võime ka helistada või videokõnesid teha.
Lisaks SSP-le saate ka meie kursuse, mis põhineb Polygagali teoorial, mis aitab ka füüsilist tükki paremini mõista. See sisaldab ka harjutusi, mis toetavad Safe and Sound Protocol toimimist.
Mõned inimesed naudivad kogu protokolli kuulamist koos terapeudiga. Ainus puudus on see, et kiire ülesehitus ei sobi kõigile. Me teame nüüd üsna palju juhtumeid, kus üks minut kuulamist on juba (liiga) palju, et alustada.
Sageli määrab terapeut kiiresti tunni, mille jooksul kuulatakse kohe tund aega.
Kui valite siiski terapeudi, pidage seda meeles. Ja paluge alustada aeglaselt kuni minutiga esimesel korral. Ja siis aeglaselt suurendada seda. Kui teil on selle kohta küsimusi, küsige julgelt. Isegi kui plaanite SSP kuskil mujal läbi teha.
SSP saate läbida ka meie praktika BrainArts kaudu, sellisel juhul on see osa vaimse tervise põhikursusest. Selleks on ooteaeg ja teil on vaja perearsti saatekirja.
Vastuseid veel ei ole