Kuidas ssp saab vältida läbipõlemist
Kategooria: Kõik polüvagali teooria kohta

Dorsal on seisund, mida iseloomustavad järgmised tunded: üksindus, tühjus, raskustunne, abitus, loobumise ja tagasitõmbumise tunne.

Sümpaatiline on seisund, mida iseloomustavad järgmised tunded: kaos, hirm või viha, soov kaitsta ennast, distantseerumine teistest, tunne, et ollakse lahutatud.

Ventraalne on seisund, mida iseloomustavad järgmised tunded: seotus, muretus, rõõmsameelsus, ühtsus ja tunne, et võid võtta vastu kogu maailma ning oled valmis elama ja nautima.

Tahad rohkem teada nende riikide kohta, Siis loe edasi Polyvagali teooriast.

Sildid

Vastuseid veel ei ole

    Lisa kommentaar

    Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

    et