Polyvagal teoriøvelse Teori (Polyvagal) Ryggtilstanden din betyr både fysisk og følelsesmessig tap av energi. Jo dypere […]
En øvelse for å bli bedre kjent med din sympatiske tilstand og finne ut hva som får deg til å "kjempe" eller "flykte". [...]
For å beskytte personvernet til kundene våre legger vi noen ganger ut informasjon som ikke er sporbar. Nedenfor er den fantastiske historien [...]
Dette er den første øvelsen vi legger ut basert på Polyvagal-teorien. Disse øvelsene hjelper deg med å [...].
Siste kommentarer