Sammendrag:
Vi vet fra vår praksis at Safe and Sound Protocol (SSP) er like effektivt på nett som det tilbys i vår praksis. Online får du også et kurs hos oss basert på Polyvagal teori. Dette gir gjenkjennelse av alle prosesser i deg selv og i ditt samspill med andre. Og tilbyr verktøy og øvelser for å håndtere dem på best mulig måte.
Foretrekker å ikke lytte for raskt
Vi vet også at det for mange er altfor mye å starte med en halv times lytting eller til og med en times lytting. Vårt råd er å ta hensyn til dette også når man velger terapeut. Nesten alle bivirkninger og negative opplevelser kommer av at man lytter for raskt og for mye. SSP er et fantastisk og kraftfullt verktøy, hvis det doseres riktig. Vi har lang erfaring og vet derfor nøyaktig hva som er riktig dosering. Dette gjør oss også i stand til å gi skreddersydd veiledning på nett. Og tilby deg det du trenger og det som passer deg.
Selv hos Unyte Ils, den globale leverandøren av protokollen, er mottoet at det er bedre å være for treg enn for rask.
Terapeut med kunnskap om polyvagal teori
I tillegg til å dosere og skreddersy protokollen på riktig måte, er det også lurt å velge en terapeut som er godt kjent med polyvagal teori. Og en terapeut som har tilstrekkelig kunnskap om menneskekroppen og sinnet.
Ved å kombinere dette med vår grunnleggende psykiske helsepraksis BrainArts og over 15 års erfaring innen psykisk helse, kan du stole på at vi gir deg riktig veiledning og profesjonell rådgivning.
Safe and Sound Protocol terapeut
Safe and Sound Protocol-terapeuten er viktig for en vellykket opplevelse med denne terapien. De vet hvordan de skal veilede og implementere intervensjonen slik at den er trygg og effektiv for klientene. Å finne en pålitelig terapeut er viktig for å få et godt resultat. Vi diskuterer fordelene med Safe and Sound Protocol og hvordan du velger riktig terapeut.
Fordeler med Safe and Sound Protocol
Safe and Sound Protocol tilbyr en rekke fordeler for mennesker som søker emosjonell helbredelse. Her er noen av de viktigste fordelene du kan oppleve gjennom denne revolusjonerende terapien:
- Forbedret regulering av nervesystemet: Safe and Sound Protocol bidrar til å regulere det autonome nervesystemet, fremmer en tilstand av ro og reduserer stress og angst.
- Forbedret sosialt engasjement: Ved å målrette mot nervebaner som er forbundet med sosialt engasjement, fremmer SSP forbedret kommunikasjon, kontakt og generell sosial interaksjon.
- Økt emosjonell motstandsdyktighet: Denne terapien hjelper personer med å bygge opp emosjonell motstandskraft gjennom selvregulering og effektiv mestring av emosjonelle utfordringer.
- Forbedret auditiv prosessering: Safe and Sound Protocol forbedrer hjernens evne til å behandle auditiv informasjon, noe som fører til bedre lytteferdigheter og kommunikasjon.
- Støtte for sensoriske prosesseringsvanskerPersoner med sensoriske prosesseringsvansker kan ha stor nytte av SSP, da den bidrar til å skape en mer regulert sanseopplevelse.
Velge riktig Safe and Sound Protocol-terapeut
Det er visse faktorer du bør ta hensyn til når du skal velge den ideelle Safe and Sound-protokollterapeuten. Ved å vurdere disse kriteriene kan du sikre at du får en positiv og vellykket terapeutisk reise. Her er noen viktige aspekter du bør se på:
1. Kompetanse og erfaringVelg en leverandør med betydelig ekspertise innen implementering av Safe and Sound Protocol. Sjekk ut deres opplæring, sertifiseringer og praktiske erfaring for å sikre at du får best mulig veiledning.
2. Kundesentrert tilnærming: En pålitelig, trygg og god protokollleverandør vil ha en klientsentrert tilnærming og skreddersy terapien til dine spesifikke behov og mål.
3. Omfattende vurdering: Se etter behandlere som foretar en grundig vurdering før behandlingen starter. Denne vurderingen bør omfatte din sykehistorie, nåværende følelsesmessige tilstand og eventuelle spesifikke utfordringer du opplever.
4. Støtte og etterbehandling: En pålitelig leverandør vil gi deg løpende støtte underveis. Dette inkluderer regelmessige kontroller, hjelp med eventuelle bekymringer og et engasjement for ditt generelle velvære.
5. Positive anmeldelser og anbefalinger: Undersøk leverandørens omdømme ved å lese anmeldelser og anbefalinger fra tidligere kunder. Dette kan gi verdifull innsikt i deres profesjonalitet og effektivitet.
6. Tilgjengelig og enkel: Ta hensyn til behandlerens beliggenhet, tilgjengelighet og fleksibilitet når du planlegger timene. Sørg for at du har lett tilgang til terapi.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
- Hva er Safe and Sound Protocol? Safe and Sound Protocol er en auditiv terapi som er utviklet for å regulere nervesystemet, fremme sosialt engasjement og bygge opp emosjonell motstandskraft.
- Hvor lenge varer en Safe and Sound Protocol-økt? En typisk Safe and Sound Protocol-økt varer i omtrent én time.
- Er Safe and Sound Protocol egnet for barn? Ja, Safe and Sound Protocol kan brukes med barn i ulike aldre for å støtte utviklingen av sosiale ferdigheter og emosjonell regulering.
- Er det noen bivirkninger av Safe and Sound Protocol? Bivirkningene er vanligvis milde og forbigående. De kan omfatte tretthet, endringer i søvnmønsteret og økt følelsesmessig sensitivitet.
- Hvor mange økter er nødvendig for best resultat? Antall behandlinger kan variere, avhengig av individuelle behov og mål. I gjennomsnitt anbefales 10 til 20 behandlinger.
- Hvor kan jeg finne en pålitelig, trygg og god protokollleverandør? Det finnes flere kvalifiserte, trygge og sunne protokollleverandører. Husk følgende: et tilpasset lytteprogram, ikke noe fast antall økter, tilstrekkelig kunnskap om menneskets kropp og sinn og om polyvagal teori. Vi oppfyller disse kravene fullt ut, men vi er ikke de eneste. Vi tilbyr SSP fra €250 med fullstendig tilpasset veiledning.
Konklusjon
Den Safe and Sound Protocol er en effektiv terapi som åpner veien til følelsesmessig velvære. Ved å samarbeide med en pålitelig, trygg og god protokollleverandør kan du oppleve fordelene ved denne innovative intervensjonen. Ta deg tid til å velge en leverandør som oppfyller dine behov, og nyt de positive endringene Safe and Sound Protocol kan føre med seg.
Ingen svar ennå