Hvordan SSP kan forhindre utbrenthet
Kategori: Alt om Vegus-nerven

Nynning kan stimulere vagusnerven, som er ansvarlig for kommunikasjonen mellom hjernen og resten av kroppen. Nerven går nemlig gjennom strupehodet og strupehodet ned i halsen, og vibrasjonene som oppstår når du nynner, kan kanskje øke vagustonus eller -helse. Dette er ikke en utprøvd metode, men den hjelper deg likevel med å roe deg ned fordi den bremser pusten din.

En eldgammel metode som brukes til dette formålet, er Ohm-mantraet.

Les videre her hvis du er interessert i en behandling som virker direkte på vagusnerven.

Tagger

Ingen svar ennå

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

    nb_NO