Safe and Sound Protocol na PHDA: boa ideia?
O Safe and Sound Protocol (SSP) é um tratamento complementar para a PHDA baseado na Teoria Polivagal. O SSP utiliza música filtrada e codificada para reduzir os sintomas da PHDA e melhorar o bem-estar do paciente.
O SSP é adequado para pessoas com stress, ansiedade, traumas, autismo, TDAH e problemas de comunicação social. Funciona de forma tão abrangente porque actua diretamente no sistema nervoso autónomo. Uma sessão de SSP dura em média 20 minutos.
Se está à procura de um tratamento complementar eficaz e seguro para a PHDA, o Safe and Sound Protocol pode ser para si. Abaixo estão mais informações sobre o que é exatamente o SSP, como funciona e a sua eficácia.
Pontos principais:
- O Safe and Sound Protocol é um tratamento para a PHDA que se baseia na teoria de Polyvagal e utiliza música filtrada e codificada.
- É adequado para pessoas com stress, ansiedade, traumas, autismo, TDAH e problemas de comunicação social.
- O SSP é uma abordagem segura e indolor que conduz a melhorias a longo prazo no humor, bem-estar e resiliência.
Como é que o Safe and Sound Protocol funciona na PHDA?
O SSP funciona através de música filtrada e codificada, especificamente concebida para acalmar e regular o sistema nervoso. Pode ajudar a reduzir os sintomas de TDAH, melhorando o processamento sensorial e reduzindo o excesso de estimulação. Também pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão, promovendo o relaxamento e a calma.
O SSP é um tratamento seguro e eficaz que pode ser adaptado às necessidades individuais do doente. Pode ser utilizado como um tratamento autónomo ou em combinação com outras terapias.
Sintomas de TDAH
A PHDA pode manifestar-se de diferentes formas. Alguns sintomas comuns são:
- Dificuldade em concentrar-se e concentrar-se nas tarefas
- Impulsividade, como interromper os outros durante as conversas
- Hiperatividade, como movimento e agitação constantes
- Esquecimento, como perder coisas ou esquecer-se de compromissos
- Dificuldade em planear e organizar tarefas
Teoria e comportamento polivagal
A teoria polivagal afirma que o sistema nervoso autónomo desempenha um papel importante no comportamento e nas emoções. Este sistema nervoso é composto por três partes: o vago ventral, o sistema nervoso simpático e o vago dorsal. O vago ventral está envolvido na regulação das emoções e na construção de ligações sociais. O sistema nervoso simpático está envolvido na resposta de "luta ou fuga" e o vago dorsal está envolvido na recuperação após situações de stress.
As pessoas com PHDA estão maioritariamente no seu estado simpático e muito pouco no seu estado de repouso. Isto pode levar a problemas na regulação das emoções e na construção de ligações sociais. O Safe and Sound Protocol (SSP) é uma intervenção musical concebida para reduzir o stress e a sensibilidade auditiva e incentivar o envolvimento social e a resiliência. Por conseguinte, pode ser um tratamento complementar eficaz para as pessoas com TDAH que têm problemas em regular as emoções e em estabelecer ligações sociais.
A teoria polivagal oferece uma perspetiva interessante sobre a relação entre a PHDA e o comportamento. O Safe and Sound Protocol pode ser um tratamento eficaz para as pessoas com TDAH que têm problemas em regular as emoções e em estabelecer ligações sociais.
Protocolo de tratamento
Durante as sessões, os doentes ouvem música filtrada concebida para estimular o nervo vago e melhorar o processamento auditivo. A música é transmitida através de auscultadores e adaptada às necessidades individuais do doente. O protocolo foi concebido para treinar o cérebro a processar melhor os sons e a acalmar o sistema nervoso. Ao estimular também o nervo vago, o Safe and Sound Protocol (SSP) ajuda as pessoas com TDAH a processar melhor a informação sensorial e a regular as suas emoções.
Sessões de terapia
Uma sessão SSP dura em média 20 minutos. O protocolo é muito flexível e pode ser concebido de diferentes formas. Optamos sempre por um aumento suave para minimizar a possibilidade de efeitos secundários.
SSP em crianças
Também aconselhamos os pais a ouvirem eles próprios o SSP, o que ajuda a estabelecer uma melhor ligação com a criança. Muitas vezes, ser pai de uma criança com TDAH é também uma tarefa desafiadora, e o SSP também ajuda os pais a lidar melhor com a agitação.
Também pode ser muito agradável para as crianças se os pais ouvirem e fizerem disso uma atividade conjunta. Por exemplo, colorir ou desenhar em conjunto enquanto ouvem.
Investigação e eficácia
Estudos clínicos
Tanto quanto sabemos, ainda não foram realizados estudos sobre a influência do SSP na PHDA. No entanto, muitos outros estudos foram efectuados sobre a eficácia do SSP.
No entanto, no sítio Web da Unyte podem ser encontrados muitos estudos de caso sobre o TDAH.
Efeitos do tratamento
O SSP é um tratamento que visa regular o sistema nervoso autónomo. O objetivo é acalmar o sistema nervoso e proporcionar uma sensação de segurança e de ligação. Isto pode ajudar a reduzir os sintomas da PHDA, como a hiperatividade, a impulsividade e os problemas de atenção.
Ao proporcionar mais repouso e ao colocar o corpo num estado de segurança, o SSP é ideal para preparar outras terapias. Como a terapia comportamental ou o Focus System.
Nota crítica
Embora os resultados dos estudos de caso sejam promissores, há também comentários críticos sobre a eficácia do SSP no TDAH.
É importante sublinhar que o SSP não é um substituto ou uma alternativa a outras formas de tratamento da PHDA, como a medicação e a terapia comportamental. É importante encarar o SSP como um tratamento complementar que pode ajudar a reduzir os sintomas e a melhorar o funcionamento de crianças e adultos com PHDA.
Considerações práticas
Acessibilidade e custos
O Safe and Sound Protocol (SSP) é um tratamento complementar relativamente novo para a PHDA e outras perturbações. É de salientar que a acessibilidade e o custo podem variar consoante o local e o profissional que oferece o tratamento.
Siga o SSP connosco a partir de 250 euros para o pacote completo.
Oferecemos o SSP através do nosso consultório e online. Online, pode ser feito em qualquer lugar e facilmente encaixado numa agenda ocupada. Além disso, pode ser feito de uma forma divertida em casa, para que a criança não tenha a experiência de que algo está errado com ela e que tem de ir à terapia.
O que é necessário para seguir o SSP?
O Safe and Sound Protocol utiliza auscultadores sobre o ouvido ou no ouvido e uma aplicação para Android ou iOS para realizar o tratamento. É importante notar que nem todos os auscultadores são compatíveis com o protocolo. É importante que os auscultadores não ajustem a música. O cancelamento de ruído e quaisquer outros filtros devem, portanto, poder ser desligados. Em caso de dúvida, contacte-nos sempre. O software necessário para o tratamento pode ser descarregado para um telemóvel ou tablet.
Perguntas mais frequentes
Como é que o Safe and Sound Protocol pode ajudar a tratar a PHDA?
O Safe and Sound Protocol (SSP) é um programa especialmente concebido para ajudar as pessoas a sentirem-se permanentemente mais calmas e seguras. Utiliza música especialmente processada para regular o sistema nervoso, acalmar e reduzir o stress. Pode ser especialmente útil para pessoas que sofreram muito stress ou experiências desagradáveis. Para as pessoas com TDAH, pode funcionar em conjunto com outra terapia para ajudar a melhorar a atenção e a concentração e reduzir a hiperatividade e a impulsividade.
Quais são os principais benefícios da utilização do SSP para indivíduos com TDAH?
Os principais benefícios da utilização do SSP para indivíduos com TDAH incluem
- Melhoria da atenção e da concentração
- Redução da hiperatividade e da impulsividade
- Aumento da paz e da calma
- Redução do stress e da ansiedade
- Faz com que as outras terapias funcionem melhor.
Quanto tempo dura o tratamento SSP para a PHDA?
O período médio de utilização do SSP é de três meses. Isso é mais do que suficiente para ouvir o SSP Core duas vezes e o Balance entre elas. O máximo de audição possível é feito diariamente, com um máximo de 20 minutos por dia. A audição é feita de acordo com um horário com instruções detalhadas. O horário de escuta pode sempre ser ajustado de acordo com as necessidades e a evolução do cliente.
Existem grupos etários específicos que beneficiariam mais com o SSP?
Não existe um grupo etário específico que beneficie mais com o SSP. O programa pode ser eficaz tanto para crianças como para adultos com TDAH.
Quais são os possíveis efeitos secundários ou riscos associados à utilização do SSP para a PHDA?
Existem poucos efeitos secundários ou riscos associados à utilização do SSP para a PHDA. Algumas pessoas sentem um agravamento temporário dos sintomas ou fadiga depois de ouvirem a música. É importante trabalhar com um profissional qualificado para utilizar o programa de forma segura e eficaz.
Resumo:
As pessoas com TDAH podem ter problemas em regular as suas emoções e comportamentos, muitas vezes devido à ativação da resposta de luta ou fuga do sistema nervoso central devido a stressores e exigências externas. O Safe and Sound Protocol (SSP) é uma terapia auditiva que ajuda a colocar o sistema nervoso num estado parassimpático, promovendo uma sensação de segurança e calma. Este protocolo é amplamente utilizado por profissionais de saúde mental como terapia complementar para ajudar os seus pacientes a regular e processar os estímulos e sinais externos de forma mais eficaz. Quando o sistema nervoso do paciente atinge este estado mais calmo, o seu cérebro e sistema nervoso estão mais bem preparados para responder a outros tratamentos, como o Sistema Focus e terapias comportamentais.
Perguntas ou conselhos?
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